[回答] 尽量不要穿闷脚的鞋子，出现了脚臭，一定要及时的换洗一下鞋袜，而且最好是穿纯棉的袜子，在洗脚的时候可以适当的加入食用盐，可以有效的杀真菌，在生活中一定要注意合理休息，尽量避免发生出现细菌感染的情况，一定要注意脚部的卫生，保持良好的饮食规律。

[回答] 蛋白质过多，要减少对鸡蛋，豆制品，牛奶等的摄入。要养成良好的饮食习惯，均衡饮食。蛋白质是维系人体健康的重要组成部分，适当的摄入蛋白质，可以增强免疫力，但是如果蛋白质过高，对身体也是有损害的。

[回答] 要是患者是一个油性皮肤的话，那么她的油脂分泌过多是会导致毛孔粗大的，患者要定期做清洁皮肤，然后及时的洗脸去除脸上的油污。我们还能做果酸换肤来改善这种毛孔粗大的现象。首先要在平常的时候要保湿、控油。

[回答] 大便出血可以使用槐角丸进行缓解症状，具有减少疼痛和出血的作用，大便出血有可能是因为痔疮引起的，如果症状没有减轻或者有加重，可以到当地医院进行检查，根据检查结果，结合自身情况配合医生进行针对性治疗，可以多喝水，使大便容易排泄。

[回答] 出虚汗怕冷可以采取六味地黄丸的药物进行调理，并且还可以选择玉屏风散的药物进行治疗，但是在用药的时候，一定要切记按照医师的指示使用药物。到了出现外怕冷的情况，很有可能是因为体内湿气过重所引起的，还有可能是因为肾虚的原因，在调理的时候需要多做一些运动。

[回答] 可以改变睡眠姿势，一般采取侧卧位睡眠，防止咽部组织和舍后坠堵塞气道。另外睡前不要饮酒，喝酒的时候打呼噜最为严重，酒精会使呼吸变得浅慢、肌肉松弛，会加重打呼噜。

[回答] 月经初潮的女孩子出现月经异常的主要还是与内分泌调节紊乱有关的，属于正常的生理现象等卵巢出现排卵后基本上就可以达到正常，待患者度过青春期之后，身体发育完善了，月经问题都会得到改善。

[回答] 便秘比较严重的话可以适当的口服一些泻药来缓解或者也可以用开塞露来疏通大便，经常便秘的话，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果比如说多吃一些西红柿和黄瓜还有菠菜，多吃一些苹果和香蕉还有火龙果之类的食物，这样可以保持大便的通畅，而且每天早上起来可以喝一杯蜂蜜水这样可以达到润肠的作用。

[回答] 身心疾病，是失眠最主要原因。提供良好的睡眠环境，包括舒适的床，温馨、安静的环境，调整身心健康，克服焦虑、紧张、抑郁情绪，放松自己，增加运动，与人交流宣泄调整，改善身心状态，规律起居时间，注意饮食。

[回答] 解决早泄的办法在临床上主要是通过药物治疗和手术治疗的方法来进行。一般早泄主要是由于龟头敏感引起的，所以通过口服药物来提高人体神经对射精的控制力，延长性生活时间，如果口服药无效可以通过手术的方法进行治疗，通过手术将阴茎背神经切断，降低龟头敏感性，从而延长性生活时间。