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骨质增生能做些什么运动?
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
骨质增生的患者,可以通过适量的运动来增加自身的抵抗能力,但是一定要避免长期剧烈的运动。可以选择在清晨或者是晚饭后一个小时打太极拳,或者跳广场舞等运动。都是比较好的锻炼方法,但是一定要根据自身的身体来决定运动的强度,否则会使身体各个关节受累,不利于病情恢复。
孕妇要做些什么检查
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
在早孕期50多天时,建议做B超看胎心、胎芽,只有胎心、胎芽发育了,才证明胚胎正常发育。11-13+6周之间,建议做NT,进行胎儿染色体的第一次筛查。然后孕妇进行基础的身体检查,在停经的16-20周之间,建议做唐筛或者无创DNA的检查。停经的24周左右,做胎儿的B超排畸,加上OGTT也就是糖耐量的检查。在停经30周左右,复查B超看看胎位是什么情况。
失眠做哪些运动好
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
练太极拳可以调整神经功能活动,使高度紧张的精神状态得到恢复,阴阳达到平衡。因此,通过练拳养神,能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。每天临睡前可以听听轻音乐,看看书,躺在床上深呼吸,使全身的神经都放松后促进睡眠,从而提高睡眠质量。
痛风病人平时可以做些什么运动?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答]
痛风病人平时可以做慢跑的运动或者是骑单车,经常的漫步也有利于痛风病情的恢复,痛风大多数情况下可能是由于长期吃一些高嘌呤的食物引起的,还有一部分的原因可能是由于身体内的尿酸值过高导致的。痛风病人可以服用一些秋水仙碱类的药物来进行治疗。
抑郁症患者平常可以做些什么运动
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
抑郁症平常可以打乒乓球、羽毛球等,放平心态,顺其自然,多参加一些户外活动,听听轻音乐,多从事一些自己感兴趣的事情,生活规律,作息有序,避免精神刺激。
做完了人工流产后应该要做些什么运动来收紧子宫
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
人工流产虽然只是一个门诊的手术,但是手术时用吸管吸刮掉了孕囊和子宫蜕膜组织,由于术中的出血和手术的刺激,对女性的身体还是有一定伤害的,可以出门散步,一般比较轻的日常家务工作也可以从事,半个月以后可以适当的锻炼,但也不需要做一些产后保健操,产后骨盆修复不需要做这些运动。
桥本氏甲减能做些什么运动
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
早晨的时候可以多练习一下太极拳,可以练习下气功,在晚饭的时候可以出去散步,这样对自己的疾病有很大的帮助,饮食上清淡,多补充一些碘盐,还可以多吃一些紫菜海产品之类的,还可以多吃一些豆类,比如说虾皮蛋黄之类的。
冠心病要做些什么检查项目
李俊峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
冠心病病人要完善心电图,心肌酶学,心脏彩超,颈部血管彩超,双下肢血管彩超,根据结果及症状,必要时进一步完善冠脉造影,或冠脉cta。冠心病是心脏常见疾病,多由于心肌缺血所致,多见于心绞痛、心肌梗塞等疾病。
在顺产前做些什么运动生孩子快点
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
散步、爬楼梯。是最简单的方法。只要身体吃得消,可以适当活动。但如果觉得疲劳了,一定得停止。并注意休息。平时要多走走不要老是睡觉多走路对生产是有一定的帮助的。按时膝胸位跪纠正胎位。
咳嗽了要做些什么检查呢?
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
常规检查,查看咽喉部是否发炎、听诊肺部有无啰音;病史,近期有无消瘦、误吸异物入支气管、是否感冒、有无服用降压药等;胸部影像学检查,包括胸片、CT,常规进行胸片检查,必要时CT检查;肺功能检查、气道激发试验。
已经到底了