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提高学生记忆力的补脑食物
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 提高学生记忆力主要是营养均衡、多吃坚果、维生素丰富的食品,如鱼类、蔬菜等。注意蛋白、卵磷脂、钙的摄入均衡。花生中含有卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。常吃花生可以增强记忆、保护脑血管。
小孩吃什么补脑更聪明
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 可以选择多给孩子吃一些坚果类的食物和水果蔬菜,多吃维生素c的食物,可以喝骨头汤,鸡汤,鱼汤,饮食要充足,能够补充大脑的营养。
小孩吃什么补脑更聪明
项青 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 对小孩补脑有帮助的,首先是鸡蛋,大豆,鱼类,虾皮,核桃等。小孩儿在每天早饭的时候,最好是吃一到两个鸡蛋,喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑,精力旺盛。而且,还会促进孩子学习。鱼类也是小孩儿补脑最好的食物。
补脑提高记忆力的食物是什么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 平时多吃一些坚果类的食物,能够起到健脑提升记忆力的作用,比如可以多吃核桃,花生等食物,还要多吃维生素含量丰富的食物,注意营养要均衡,结构要合理,多吃龙眼、红枣、葡萄、玉米、芝麻、鸡蛋、鱼类等食物,还可以通过补充DHA等来改善记忆力。
补脑提高记忆力的食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 补脑提高记忆力主要是营养均衡、多吃坚果、维生素丰富的食品,如坚果、核桃、红枣、龙眼、葡萄、黄豆、芝麻、玉米蔬菜等,注意蛋白、卵磷脂、钙的摄入均衡。另外保证充足的睡眠、生活规律、生活舒心舒适、避免焦虑情绪等也可以改善记忆力、提高学习能力。
提高记忆力补脑的药物
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 提高记忆力补脑的药物是吡拉西坦片和胞二磷胆碱。通常可以起到治疗脑血管疾病以及脑梗死的作用,虽然这些药物可以起到提高记忆力以及补脑的效果,但是对身体也是有一定的副作用的,所以需要按照医生的嘱托用药,才可以减少药物对身体的副作用。
补脑提高记忆力的水果有哪些?吃什么比较补脑?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 补脑提高记忆力的水果有柑橘,菠萝芒果,香蕉蓝莓草莓等。柑橘里边含有丰富的维生素a,以及维生素b1等通常可以对神经系统造成的伤害,可以起到恢复的作用,菠萝通常含有丰富的维生素c,等微量元素也可以增强记忆能力,在平时的生活中一定要避免用脑过度。
小孩补脑提高记忆力的
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的长生果。
吃什么能提高记忆力又能补脑
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 坚果、核桃、红枣、龙眼、葡萄、黄豆、芝麻、玉米、花生、鸡蛋、橘子、鱼类、蔬菜等,注意蛋白、卵磷脂、钙的摄入均衡。药物上可口服DHA、脑蛋白水解物、天智颗粒等,避免焦虑情绪等也可以改善记忆力、提高学习能力。
小孩补脑提高记忆力的食物有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 补脑的食品可多吃坚果类的比如核桃,以及黑芝麻等,要首供给充足的营养,青少年体格生长迅速,脑力劳动和体力劳动消耗也增加,所以必须供给充足的能量,蛋白质,维生素以及矿物质,比如铁、钙、碘等营养素。
已经到底了