三七粉是中药的一种，如果长期服用，有一定的副作用。正常如果没有疾病的需要，不要长期服用。三七粉具有活血化瘀的作用，在女性经期不要服用三七粉，会导致出血过多，或者孕妇也不宜服用三七粉，以免造成流产，气血虚的人，也不要服用三七粉。三七粉，每个人每天的用量，不要超过7克，一次的用量，不要超过4克，而且三七粉要密封保存，防止霉变。