[回答] 高血压老人最好不要吃零食。一般情况下零食都是油炸的食物或者是含糖的食物，平时要定时给老人测量血压，如果出现血压升高，要及时用降血压的药物来进行控制，日常饮食要清淡易消化，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免油炸或者是过于油腻的食物。

[回答] 不要食用零食，尤其是辛辣、生冷、腌制、油炸等刺激胃的食物。如果实在禁不住诱惑，可以少量食用，如饼干，尤其是苏打饼干，可以中和胃酸有一定好处；红枣可以补脾和胃；核桃健脾开胃能够增强食欲；桂圆温胃补脾；无花果含有苹果酸，可以帮助消化；花生具有养胃的作用；酸奶不仅含有大量的乳酸菌，同时对消化起到良好的作用。这些零食虽然对胃都有一定的好处，但摄入过多同样有害，不要过多应用。

[回答] 高血压可以吃的零食有饼干，以及香蕉，苹果，猕猴桃，哈密瓜等，一定要多喝水，要避免精神紧张，避免过度的劳累，要保证充足的睡眠质量，定期到医院进行测量血压，高血压目前没有药物彻底根治，只能通过药物来控制病情的发展，一定要及时的防止血液粘稠血管堵塞的情况。

[回答] 可以吃一些嘌呤含量比较低的食物，像是冰淇淋，乳酪，可乐，巧克力或者是果冻等等这些零食是属于低嘌呤食物，零食还是尽量少吃，一般零食当中含有的成分对人体本身就没有太大的益处。

[回答] 高血压病人适合吃的菜主要有芹菜，海带，木耳，牛奶，苹果，西红柿，香蕉，胡萝卜，菠菜等，不适合吃的主要是高脂肪的食物，高盐的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，不要喝一些刺激性的饮料。

[回答] 豆类，每天摄入10克可溶性纤维，内脏脂肪会在5年后减少3.7%。新鲜红辣椒中的辣椒素能加速新陈代谢，从而减少脂肪累积。多吃绿叶菜，尤其凉拌菜能少吃高热量食物。

[回答] 高血压患者在饮食上最好还是以清淡饮食为主，保持低盐低脂，低胆固醇的饮食方式。所谓的低盐，就是每天食盐不要吃太多，最好是控制在五克以内。低脂就是不要吃一些油腻的食物，还有一些动物的肥肉等等。

[回答] 高血压的人可以食用植物油比较好。植物油具有丰富的蛋白质和维生素等，高血压可能是由于不良饮食习惯所引起的，还可能是由遗传因素所导致的。高血压可能会出现头晕和头痛以及恶心等症状，在医生指导下勤测量血压数值，如果很高可以口服降血压的药物来进行治疗。

[回答] 吃玉米油或橄榄油等不饱和脂肪酸含量高的油，这些油本身不含有胆固醇，主要含有亚油酸。亚油酸具有抗癌，降低胆固醇，降血压，软化血管，预防动脉硬化的作用。菜籽油含有丰富的维生素e，具有降血脂软化血管的作用。

[回答] 高血压的人可以选择苹果，香蕉，梨子，猕猴桃，火龙果。苹果里面有一定的营养物质，能够降低血液里面的胆固醇，帮助血压的稳定或者是血糖的稳定。出现了高血压一定要选择合适的降压药物，最好在白天的时候服用，一定把血压控制在正常的范围之内，一定要低盐低脂饮食。