[回答] 血压高的情况，平时一定要注意休息，低盐清淡饮食，少吃油腻食物。多吃新鲜蔬菜水果。如茄子，芹菜，苦瓜都具有降压降血脂的作用。血压高的症状比较严重，需要同时口服降压药物来治疗的。

[回答] 食疗降血压的蔬菜和水果多数有芹菜和苦瓜以及西红柿等蔬菜，还有山楂和菠萝以及猕猴桃等水果。血压高一般会出现头晕和头痛以及四肢无力的情况，还容易引发心脑血管的疾病，如果血压持续升高，可以在医生的指导下口服一些降压药物来进行治疗。

[回答] 血压高可以吃一些芹菜，菠菜大白菜，可以多吃苹果，香蕉，梨子等水果。血压高很有可能会出现头痛，头晕，可能还会引起抵抗能力出现明显的下降，需要长时间在医生的指导下用降压的药物才能够控制病情发展，平时一定要低糖低盐，低脂饮食，不要吃油腻的食物。

[回答] 降血压的方法，包括药物治疗和非药物治疗。原则上老年人一般都用钙拮抗剂和利尿剂为主，受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂，或者是血管紧张素受体拮抗剂为主。

[回答] 降血压的早餐可以吃些炒芹菜，炒芹菜就有降血压的作用，也可以吃芹菜馅儿的饺子。芹菜降血压的效果是比较好的，通过食疗的方法降血压是比较不错的，日常也可以吃一些药物降血压，通过药物的方式降血压效果会很快，但是要合理的注意饮食。

[回答] 清热解毒的蔬菜都是一些富含维生素和性质偏凉的蔬菜。最常见的有黄瓜，苦瓜，丝瓜，番茄，绿豆芽，海带，紫菜，胡萝卜等等。清热解毒的蔬菜有润肠通便，可以清除肝脏，肠胃，肾的垃圾。有健胃消食，利水消肿的作用，特别适合于一些生活作息不规律，经常熬夜上火，便秘，高血压，高血脂，高血糖的人群，还可以排除体内的有害物质。

[回答] 含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。

[回答] 降血压一般可以口服降压药物来控制，对于血压的控制，迅速降压，治疗的原则是从小剂量开始，单一用药，将血压逐渐控制下来，避免因为血压的骤降，而出现脑供血不足的情况。如果出现血压严重升高或者恶性高血压的情况，可能随时会出现脑出血或者脑梗塞等严重的并发症，可能口服药物不能有效的缓解症状，需要通过静脉来给药控制血压，这种能够迅速而有效的将血压控制下来。

[回答] 软化血管的水果蔬菜有，海带，茄子，洋葱，生姜，大蒜，黑木耳，香菇，南瓜，白薯，山楂，枣，胡萝卜等。平时要规律自己的生活作息，适当锻炼身体。

[回答] 菊花茶，最好采用胎菊泡水，不仅能够降血压，对动脉硬化也有疗效，还可以清肝明目，清热解毒。山楂茶可以降血压，助消化。三七茶除了降血压还可以改善心肌供血，薄荷茶不仅降血压，而且能够扩张血管，降低血脂，轻身减肥。首乌茶不仅可以降压，而且能够降低血脂，减少血栓的形成。