[回答] 宜食五谷杂粮。粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。宜食豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，具有降低血清胆固醇及甘油三酯的作用。

[回答] 苦瓜茶可以降血糖，也可以适当的喝薄荷茶或者菊花茶以及绿茶都可以起到辅助降血糖的作用。如果是出现了高血糖的情况，多数是因为免疫系统有问题的原因，还有可能是胰岛素分泌缺陷的原因，如果运动量比较少的话，也会出现血糖升高的情况，所以平时还要多做运动锻炼。

[回答] 糖尿病的患者可以喝一些绿茶，红茶，白茶，黄茶等。但是喝茶没有降血糖的功能，所以平时一定要注意吃药配合饮食上以清淡为主，不可食甜食。含糖量丰富的水果也不可食用。可增加一些运动量来改善自身的体质，增强身体抵抗力。一定要以清淡的食物为主.

[回答] 石榴、梨、黄瓜、西红柿。血糖高的患者建议在两餐之间食用水果，如早晨十点到下午三点，不容易引起血糖升高，还可适当补充维生素，但不宜多吃水果，没有含糖量低又降糖的水果。

[回答] 通过喝茶快速的降血糖也是不准确的，快速的降血糖，只有通过饮食或者是通过服药和注射胰岛素的方式。通过喝茶的方法只是暂时的，可以稳定血糖，其实患者应该要加强锻炼，然后通过饮食调节可以口服降糖的药物，对身体也是没有任何的副作用，也可以恢复身体器官的代谢平衡。

[回答] 普洱茶对于降低血糖能够有一定的帮助作用，但是想要达到快速降糖的效果，那么没有任何的茶可以有这种功效。想要快速的降糖还是应该要采用药物的方法或者是注射胰岛素，这样才能够迅速的让身体内的血糖恢复到正常的情况。适当的进行运动也能起到这样的效果。

[回答] 桑叶茶是可以降血糖的。而且安全有效，因为桑叶中含有丰富的桑叶黄酮和多糖。桑叶黄酮通过抗氧化机制，清除自由基，保持胰岛素β细胞的结构完整，维持其生理功能，从而降低糖尿病患者的血糖水平。

[回答] 血糖高的人会造成许多疾病，例如心血管疾病，并且还会影响人体机能，例如出现皮肤粗糙，出现多食多餐多饮，却体重减轻的现象。血糖高的病人，可以通过喝茶来降低血糖，例如绿茶，红茶，茉莉花茶和苦丁茶等。

[回答] 降血糖最有效的方法可以适当的口服一些降糖的药物来进行治疗，如果情况比较严重的话，可以通过注射胰岛素的方式来进行治疗，在治疗期间饮食方面一定要做到低盐低脂低热量。而且这段时间不能吃特别甜的食物，平时可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，而且能够增强体质。

[回答] 降血糖可以喝桑叶茶，桑叶中有特有的成分，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的阿发糖苷酶，从而抑制血糖的上升，餐前饮用降糖效果更好。可以喝苦瓜降糖茶，首先准备苦瓜，绿茶少许，将苦瓜，洗净打碎，连同绿茶，一起用沸水冲泡代茶饮用，能够起到清热、降血糖的效果。