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维生素c白天吃好还是晚上吃好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
维生素c一般在晚上吃效果比较好,能够起到很好的抗氧化,可以加快人体的新陈代谢,还能够抗衰老,养颜美容的效果对于肝脏的保护也有一定的作用。平时在饮食上也可以多吃一些丰满维生素c丰富的水果和蔬菜,可以吃橙子,还可以多吃一些绿色的蔬菜。
维生素e早上吃好还是晚上吃好?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在晚饭后服用效果好一些,维生素e胶囊是一种脂溶性化合物,对身体损坏组织具有很好的修复作用。每天晚饭后口服几粒维生素e胶囊能够美容养颜,对油脂性皮肤的治疗效果非常显著。
维生素e早上吃好还是晚上吃好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
维生素E早上吃和晚上吃都是很好,不过一定要饭后吃才好,维生素E是脂溶性维生素,溶于油中,空腹吃不利于吸收,最好的服用时间是晚饭后吃。
维生素早上吃好还是晚上吃好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
维生素早上吃好,维生素有很好的护肤养颜美容的功效,而且也能够有效的防止出现上火的情况,如果身体内缺乏维生素,有可能会导致你皮肤面色发黄,头发还容易枯燥,吃东西的时候也特别的没有食欲。维生素缺乏严重的有可能会引起口腔溃疡或者是脚气。
维生素c是早上吃好还是晚上吃好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
维生素C早上吃,饭后半个小时以后进行口服。可以使一天中出现的铅、汞等重金属超标所引起对人体的伤害降到最低,还能预防肿瘤,清除自由基,对于人体摄入过多能量而出现的过度自由基,可以清除,减缓衰老。而且维生素C还参与铁的运作,有利于人体将铁转化为造血原料,进一步被人体吸收。所以早晨吃维生素C作用很大,特别是作用于一天的饮食习惯。
维生素D滴剂早上吃好还是晚上吃好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
维生素D滴剂早上吃好,有利于维生素的转化和吸收。由于维生素D滴剂的主要成分是维生素D,为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。
维生素e什么时候吃好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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维生素E中午的时候吃最好,最好是饭后吃。维生素E在人体中具有很好的降血脂作用,可以调节血脂,还有胆固醇,甘油三酯都可以调整,对于人体,可以预防一些心脑血管疾病。
维生素C和维生素E分开吃好,还是一起吃好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
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维生素C和维生素E可以分开吃,也可以一起吃,药效是一样的。患者最好在吃完饭以后再吃维生素C和维生素E,这时候药物更容易被肠胃吸收。患者平时还可以多吃新鲜的蔬菜,蔬菜水果中也含有丰富的维生素。平时可以适当的进行运动,能够增强身体素质。
维生素e怎样吃好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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维生素e是维生素的一种。具有抗氧化的功能,能够延缓衰老,保护组织细胞被自由基破坏,按照说明书使用,不同的维生素e制剂,其含量不同,使用方法不同。服用的时间是在吃饭的时候一起服用,这样能够增加它的吸收率。
叶酸片是早上吃好还是晚上吃好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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叶酸是准备怀孕或怀孕后前三个月服用的。叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形的,晚上饭后服用就可以的。可以预防胎儿的,神经管畸形。避免发生脊椎裂或脑部畸形。至于服药时间。并没有严格的规定。怎么方便怎么吃,不要太纠结。
已经到底了