[回答] 年轻人得了高血压一定要积极降压才可以，如果是血压突然升高，可以考虑吃点药，心痛定也是可以的，不过一定要检测血压，如果头痛严重，是可以临时口服些止痛药的，去检查一下，排除可能导致高血压的疾病，比如原发性醛固酮增多症，肾动脉狭窄，嗜铬细胞瘤等等。

[回答] 年轻人得颈椎病，大部分是因为长时间地使用计算机、玩手机和伏案工作导致的，大部分病情不是非常严重，一般可以通过保守治疗得到很好的缓解。

[回答] 年轻人得了糖尿病首先要到医院做详细检查，明确其类型，然后在医生的指导下使用药物治疗。糖尿病通常是因为胰岛素分泌不足造成的，患者在平时饮食上要加以控制，尽量不要吃含糖量高的食物，平时还可以多到户外做体育锻炼，提高自身的抵抗力。

[回答] 年轻人腰椎间盘突出应注意保养，平常多卧床休息，卧硬板床。尽量避免久坐、久站、长时间弯腰及劳累，尤其不要弯腰提重物。如有身体肥胖，应注意清淡饮食，尽量控制体重。注意行腰背部功能锻炼，多作伸懒腰的动作，行游泳体育锻炼。

[回答] 年轻人出现心肌缺血需要检查明确病因在进行治疗。病毒性心肌炎可以抗病毒治疗。同时可以相应的口服营养心肌、去除氧自由基的药物。心肌缺血的病情会得到很大的改善。要进一步明确病人心肌缺血的出现是否由于贫血或者甲状腺功能异常所导致的，如果是重度贫血所引发的，要输血治疗。

[回答] 得了风湿病首先是日常生活中要注意保暖，遇天气变化及时增加衣物，冲凉洗脸水温适适合不可过凉，常常用热水浸泡僵硬，没有感觉的关节。症状轻微，可以服用一些活血化瘀的药物，平时尽可能多参加户外活动，增强抵抗力。

[回答] 建议养成良好的生活习惯，有助于延缓疾病的进展。比如尽量避免长期手淫，不要频繁的性生活，避免不洁的性生活，不要喝酒，不要长期久坐，也不要吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 现在社会由于饮食和生活不规律、生活压力大，一些病症呈现年轻化。高血压需要长期用药调理，根据血压稳定情况逐步减量或停用。平时可以用蕃楸草茶、箐橡草茶泡水喝，可以起到软化血管，调理血压的作用，日常适量参加运动，保持良好的心情，避免情绪激动，高血压患者首先就是要戒烟限酒，饮食方面就是以清淡为主，低盐低脂低糖，多食富含蛋白质维生素的食物，蔬菜水果等。

[回答] 首先改变生活习惯，遇天气变化，及时增加衣物。居住的房间向阳，通风，干燥，保持空气清新，被褥温暖干燥，经常洗晒，平时多参加户外活动，加强增强身体素质。雨天不要穿湿鞋湿袜，经常用温水洗漱，用热水泡手泡脚。

[回答] 年轻人得了腰椎骨质增生可以通过手术的方式治疗，可以选择微创的手术，微创手术是不疼的，因为在手术期间是需要打麻醉的，年轻人得了腰椎骨质增生也属于正常的现象，在日常生活中要多注意护理，多注意观察，保持身体健康，多锻炼增强体质。