[回答] 所以如果出现顽固性失眠及时进行自我心理调整，必要时可以通过服用镇静睡眠的药物进行治疗，可以短期服用药物改善睡眠的症状。必要时可以服用一些抗焦虑，抗抑郁的药物进行治疗。

[回答] 顽固失眠可以适当的用一些乌灵胶囊来进行治疗，具有养心安神助睡眠的作用，或者也可以用一些安神补脑液来进行治疗，在治疗期间。患者可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，或者是新鲜的水果能够补充人体所需要的各种维生素，而且这段时间也可以适当的多锻炼一下身体。

[回答] 宝宝出现长期顽固便秘是正常现象，是由于孩子的肠胃到还没有完全发育，所以胃肠道的蠕动速度过慢或喝水太少，造成的便秘现象，多给孩子喝一些水，添加辅食，进行按摩辅助恢复。

[回答] 治疗顽固性严重失眠的中药方，准备陈皮、胆南星、黄芩、栀子、牡蛎、生龙骨、夜交藤、熟枣仁、玉竹、五味子、檀香、丹参、白芍、木香、柴胡一同加水煎煮后服用，具有养心养血的功效，可以有效的缓解到顽固性严重失眠。中药方治疗是一方面，在服用中药方治疗的同时可以配合针灸，针灸的穴位为安眠穴、申脉穴、照海穴、太溪穴、涌泉穴、太冲穴、阳陵泉，针灸这些穴位也可以帮助治疗失眠症状。

[回答] 长期失眠考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于在生活或工作中，内心有着较大的心理压力，因为现实原因，得不到有效地化解，就容易产生长期失眠的感觉或症状。因此，当前需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生较大心理压力的心理因素，增强心理素质，从而更有利于恢复正常的睡眠状态。

[回答] 长期失眠，指的是每周发作持续3次以上，同时该情况已经持续3个月。需要进行焦虑抑郁量表检查，治疗可以应用抗焦虑抑郁药物，同时辅助以心理疏导行为疗法综合治疗。

[回答] 平时可以吃酸枣仁、桂圆、百合等安神的食物，睡前也可以喝一杯温牛奶。平时可以出去运动运动，散散心释压一下心情。另外还可以使用具有助眠类的草药助眠枕，改善失眠，提高睡眠质量。长期失眠对身体危害不容忽视，长期失眠容易导致人的中枢神经系统衰退，容易疲劳。

[回答] 治顽固失眠好的中成药需在医生指导下口服归脾丸以及复方阿胶浆等药物来进行治疗，能够改善睡眠质量，可以调理身体。长时间的失眠多梦可能是神经所引起的一种病症，要到正规的神经科医院做一个详细的检查，在晚上睡觉之前避免想太多的事情。

[回答] 顽固眼袋的治疗手段非常有限，目前主要是通过手术治疗，去掉皮下增生物，减少皮肤表面落差，使其变得不明显，药物治疗基本无效。

[回答] 顽固的长期咽喉肿痛可以配合医生的指导吃一些抗生素药物来进行治疗，也可以通过静脉注射液的方法来进行治疗。每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不太一样的，顽固的长期咽喉肿痛有可能是慢性咽炎导致的，和不良的生活情况有密切关系。