[回答] 肠胃湿热可以口服清热利湿的药物调理。平时需要注意做到低盐饮食，尽量每天规律的运动，最好是在早上锻炼，然后要保证充足的睡眠，避免熬夜，多喝白开水，平时可以吃一些苦瓜，杏仁，苦菜，苦丁菜，芹菜，旱金莲等苦味食物。

[回答] 饮食上要忌口，要清淡低盐饮食。睡觉有规律，不熬夜，不在晚上11点以后睡觉。睡前半小时不饮水，大便的密结或是不成形有助于自己了解身体的情况，密结说明身体热大于湿，不成形说明湿大于热。小心调控自己的饮食。

[回答] 肝火旺脾胃有湿热可以用山药、赤小豆、薏米熬粥服用，可以健脾和胃利湿，如果脾胃湿热重可以加荷叶，也可以用苦荞麦加莲子心代茶饮，清热利湿泄火。经常用冬瓜、丝瓜熬汤喝也可以清热利湿，脾胃湿热的病人还要忌口，辛辣刺激的食物不宜吃。

[回答] 需要控制好饮食，要多吃蔬菜，减少肉类肥甘、厚腻的海鲜，或者油炸类的食品，减少使用小食品，以绿叶的蔬菜为主，减少主食量，每餐吃到6-7分饱即可。

[回答] 孩子肝火旺盛，家长一定要特别的注意，肝火旺盛会影响孩子的生长发育，日常生活中一定要注意控制孩子的零食和正常的饮食，一定要让孩子多吃一点蔬菜水果，慢慢的从饮食上来进行调理，家长可以变着花样给孩子做一些菜，来吸引孩子的食欲，孩子在吃饭的时候，如果吃饱了也就不会被零食所吸引，慢慢的改掉吃零食的习惯，肝火也会调理好。

[回答] 肝火旺湿气重可以选择中医进行调理，运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢，加强体育运动锻炼，劳逸结合。

[回答] 脾虚湿热肝火旺日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过调理不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，合理的选择药物调理治疗。

[回答] 坚持适量的运动，肝火上炎头热，月经失常，多补水有利肝脏排毒，多补水有利肝脏排毒，每天保证足够的睡眠时间，每天保证足够的睡眠时间，坚持适量的运动。

[回答] 脾胃湿热肝火旺主要的症状有口干口苦、嘴发粘、恶心、小便发黄、黄疸及低热。也有的会有脘腹胀满、灼热、感觉胃烧心及吐酸水。也会有大便不畅、大便不爽、舌苔白腻及舌质红等一些症状。脾胃湿热肝火旺可能是由于消化统疾病，或者是泌尿系统等疾病比较常见的，其中消化系统疾病更为常见，比较常见的有慢性胃炎、慢性十二指溃疡、结肠炎及胆囊炎等。

[回答] 应该是脾胃功能不良的表现，与不良的生活饮食习惯和烟酒刺激有很大关系。要生活规律，避免烟酒刺激，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。