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孕妇吃哪些水果对胎儿好
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
鲜枣是一种比较常见的水果,其中的维生素及铁剂含量丰富,在女性怀孕初期时应当适当的食用,可以起到补充铁剂和维生素,预防贫血的作用。桔子是常见的一种水果,维生素及胡萝卜素的含量都很高。
孕妇吃什么水果好对胎儿好
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
注意可以适当的多吃些新鲜的应季水果就可以的,注意多吃富含维生素C的,如苹果猕猴桃和橘子等,不要吃反季的食物。现在注意卫生,保持情绪稳定和饮食均衡,注意休息和注意孕期按时做孕期检查和排畸检查,并注意孕期适当运动。
孕妇吃哪些坚果对胎儿好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以吃核桃、花生、杏仁、瓜籽等坚果,坚果营养丰富,对宝宝发育有好处,但是最好不要多吃,吃多了容易引起消化不良或者肚胀等症状。
孕妇吃什么水果好对胎儿皮肤白
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑,苹果富含维生素和苹果酸,怀孕期间多吃苹果,能够使胎儿皮肤变得细白红嫩,橙子中含有的维生素和胡萝卜素,其他水果都无法比及,多吃橙子还能抗氧化、抗衰老,对宝宝皮肤有很大的好处。葡萄含有多种维生素、果酸、柠檬酸,孕妇吃葡萄还有安胎作用,并且对改善皮肤也有好处。此外,桑葚、人参果等平时不经常吃的水果,也对胎儿皮肤有改善作用。
孕妇吃什么对胎儿好?
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
孕妇吃含有叶酸的食物,并且补充叶酸,以及新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼、禽、蛋、各种谷类等清淡适口的食物为主。戒烟、禁酒。
孕妇吃什么对胎儿好
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
孕妇膳食清淡适口,少食多餐,保证摄入足量的富含碳水化合物的食物,多摄入含有叶酸的食物,以新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼、禽、蛋、各种谷类等清淡适口的食物为主。
孕妇吃奇异果对胎儿有什么好处?孕妇可以吃哪些水果呢?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
可以吃但是要适量。奇异果有很高的维生素,孕妇每天吃个奇异果可以补充孕妇所需要的营养而且还有助于消化,还可以多吃些橙子,猕猴桃或者苹果等等这些水果含维生素都很高,对胎儿的皮肤都有好处,孕妇除了适量的吃水果外也要注意多吃些蔬菜,适当的配些肉类来补充身体所需的营养。
孕晚期吃什么水果对胎儿好
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
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孕晚期吃苹果对胎儿好,苹果里面含有大量的维生素。也可以吃一些猕猴桃和一些葡萄。在怀孕晚期需要及时的补充下营养,及时的补充下维生素。
盆腔炎吃哪些水果对身体好
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
建议不要吃凉性的水果,防止导致体质虚弱。可以多食用苹果,苹果中富含维生素C和各种营养物质,食疗价值非常高。建议早晚各吃1个苹果,更有利于身体健康。也可以多食猕猴桃,草莓,香蕉等能很好地起到防止大便干燥。
孕妇吃什么菜好对胎儿好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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孕妇在饮食上面最需要做到的就是广泛摄入,保证营养均衡。常见的蔬菜都是可以吃的,比如青菜、生菜、菠菜、大白菜、蘑菇、海带、青椒等等,除此之外还要多吃豆制品、鱼虾、蛋奶,搭配好了就可以,不要偏食。
已经到底了