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补气补血粥吃什么?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 补气补血都有红枣桂圆粥、银耳莲子粥、红枣枸杞粥、猪肝菠菜汤等。其实也可以多吃一些补气血的食物,比如桂圆、红萝卜、瘦肉、猪肝、黑木耳等。出现气血不足以后,应该要通过食补和药补相结合,因为这样才可以让身体的气色恢复到正常的状态。
补气补血吃什么粥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 补气补血吃小米粥,因为小米粥本身就有养胃的功效,如若脾胃功能运化正常,则气血旺盛,可选择五谷杂粮粥,人为杂食动物,摄取不同营养成分的五谷,对身体健康有益。药膳也能起到很好的补气血的作用。
补血补气熬什么粥好
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 补血补气应该要熬银耳红枣粥和黑糯米山药桂圆粥、猪血菠菜粥是比较好的。其中银耳可以滋阴、润燥,而枸杞和红枣都是不错的补血补气食材,这些食材搭配在一起以后,补血补气的作用更佳。
什么粥补血补气效果好
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 补气补血粥,根据个人需要做如下选择:首先,可选择小米粥,因为小米粥本身就有养胃的功效,而中医认为“脾为气血生化之源”,如若脾胃功能运化正常,则气血旺盛;其次,可选择五谷杂粮粥,人为杂食动物,摄取不同营养成分的五谷,对身体健康有益;此外,还可用人参、黄芪、熟地、阿胶等补气药和补血药一起熬粥,药膳也能起到很好的补气血的作用。
什么粥补血补气效果比较好呢?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可选择小米粥,因为小米粥本身就有养胃的功效,而中医认为“脾为气血生化之源”,如若脾胃功能运化正常,则气血旺盛;其次,可选择五谷杂粮粥,人为杂食动物,摄取不同营养成分的五谷,还可用人参、黄芪、熟地、阿胶等补气药和补血药一起熬粥,药膳也能起到很好的补气血的。
补肾补血补气粥有哪些?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 补肾补血补气粥有:红枣桂圆黑米粥可以有明目活血,滑涩补精的功效,南瓜小米粥可以治疗血气亏损的症状,山药红枣糯米粥可以起到补气养血的作用。
补肾补血补气粥有哪些
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 首先,可选择小米粥,因为小米粥本身就有养胃的功效,而中医认为“脾为气血生化之源”,如若脾胃功能运化正常,则气血旺盛;其次,可选择五谷杂粮粥,人为杂食动物,摄取不同营养成分的五谷,对身体健康有益;此外,还可用人参、黄芪、熟地、阿胶等补气药和补血药一起熬粥,药膳也能起到很好的补气血的作用。
补气补血的粥有哪些
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 补气补血粥,中医食疗方,可根据个人需要做如下选择:首先,可选择小米粥,因为小米粥本身就有养胃的功效,而中医认为脾为气血生化之源,如若脾胃功能运化正常,则气血旺盛;其次,可选择五谷杂粮粥,人为杂食动物,摄取不同营养成分的五谷,对身体健康有益;此外,还可用人参、黄芪、熟地、阿胶等补气药和补血药一起熬粥,药膳也能起到很好的补气血的作用。
补气补血又养胃的粥有什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 补气补血粥,中医食疗方,可根据个人需要做如下选择:首先,可选择小米粥,因为小米粥本身就有养胃的功效,而中医认为“脾为气血生化之源”,如若脾胃功能运化正常,则气血旺盛;其次,可选择五谷杂粮粥,人为杂食动物,摄取不同营养成分的五谷,对身体健康有益;此外,还可用人参、黄芪、熟地、阿胶等补气药和补血药一起熬粥,药膳也能起到很好的补气血的作用。
什么,食物,补血,补气?
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 红枣红豆有补气血的作用,大枣红豆粥具有滋补身体的功效,平时可以吃些党参,核桃,有滋补气血的作用。注意增加体元素的摄入量,多吃些菠菜能有效改善缺铁性贫血。
已经到底了