炎热天气不要狂喝冷饮，因为这时候体内产热较高，身体温度较高，冷饮进入消化道温度梯度骤降太坏，会对胃肠道造成极大的伤害，同时也会出现菌群紊乱，可能出现腹泻的情况，经常腹泻是容易导致阑尾炎的。还有饮食之后也不用立即喝冷饮，这个时候身体血液主要集中于消化道供给消化，喝冷饮会造成血管损伤。