[回答] 预防前列腺肥大需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血。

[回答] 年龄增长以后体内的激素水平紊乱而引起的这种前列腺增生症，会出现尿频尿急的出现。到专业的泌尿外科可以检查彩超或者是前列腺液，这样可以做出一个明确的判断，避免饮酒久坐的。

[回答] 前列腺增生可以适量进行跑步，快步走，打球等运动。平时要注意不要长时间保持坐姿，不要吃辛辣的食物，防止影响前列腺增生的恢复。

[回答] 目前常采用的良性前列腺增生手术的标准方法。一般需要半身麻醉，医生利用特殊器械从尿道里将前列腺的增生部分切除，所以腹部没有刀口。

[回答] 前列腺增生与锻炼无较大的关系，并不会促进或阻止增生。锻炼可增强膀胱收缩率，克服增生的前列腺阻力，利于排尿，但作用有限。可以尝试缓慢的跑步、散步、打太极拳、游泳、打乒乓球等。

[回答] 前列腺增常常进行体育锻炼能加强免疫功能，促进消化，预防肥胖，并改善血液循环，这些都对预防和改善前列腺病有好处。对于前列腺增生来说的运动是跑步。

[回答] 对于比较轻度的前列腺增生，可以通过药物来治疗。生活中应注意自我保健和起居调理，以巩固治疗效果，避免病情复发。饮食上适宜清淡，避免摄入辛辣刺激食物。

[回答] 前列腺增生手术主要以微创手术为主，采取经尿道的微创手术，包括经尿道前列腺电切术，80g以下的前列腺用前尿道前列腺电切术较好。此手术方式较微创，但有一定的出血量，且可能发生水中毒，因此对前列腺体积有要求。随着微创技术的不断进展，现在还有经尿道的前列腺切开术，经尿道的前列腺汽化术，经尿道的等离子切除术，等离子剜除术或经尿道的激光的前列腺剜除术等手术方法。

[回答] 不同前列腺增生的情况要采用不同的方法来进行治疗。比较轻的情况采用前列康和抗生素等药物进行治疗和改善。5α-还原酶抑制剂、α1-受体阻滞剂等药物的使用对于前列腺增生比较严重的的病人来说是能有不错的效果。非常严重的情况，可以使用手术的方法进行治疗。

[回答] 主要是采取相应的中药，针灸或者按摩、理疗等方法治疗，药效比较稳定，副作用少，对身体损害小，效果也是比较好的，需要长期的观察治疗。