[回答] 可以针灸、按摩、烤电理疗、外敷中药，或低温等离子射频消融治疗，平时要避免低头的姿势，避免睡高枕的习惯，适当进行颈肩部肌肉活动练习。

[回答] 只要出现颈椎部位的疼痛，手臂麻木、乏力、头晕等症状，就可以判定有颈椎病的倾向。平时一定要多注意运动，可以经常做一做颈椎操。如果想要确定病情的话可以做颈椎CT、颈椎核磁共振、x线检查等。CT和核磁共振确定颈椎病症比较准确。

[回答] 可以睡硬板床，局部热敷。必要时可以进行，理疗或者针灸，卧位体操。仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。

[回答] 颈椎病在临床上一般是由于低头过多所引起的。所以患者只需要仰头看天，通过这种抬头的动作就可以治好颈椎病，对于症状比较轻微的颈椎病是可以通过这种动作来进行治疗的，但是对于症状比较复杂的椎动脉型颈椎病或者神经根性颈椎病可能效果就不太明显了，可以作为辅助锻炼。

[回答] 简单治疗口臭的方法可以吃些口香糖或者口腔清新喷剂。能引起口臭的原因是比较多的，所以还需要从具体的病因素进行治疗。最常见的引起口臭的原因是各种口腔疾病，例如牙周炎、龋齿等，需要使用药物治疗。

[回答] 手术治疗适应于症状较明显的脊髓型颈椎病；综合治疗，早期适当的休息，调整运动方式；轻中度颈椎病多采用保守治疗，如休息、打针、服药、理疗等综合治疗方式，保守治疗，包括口服消炎、镇痛药物。

[回答] 阑尾炎的治疗有保守治和手术治疗，选择哪一种治疗方法必须要看症状来决定，如果症状严重，慢性阑尾炎的问题急性发作需要采用手术疗法来治疗，保守治疗可以静脉滴注药物治疗。

[回答] 选择正确的刷牙方法，每天至少刷牙两次，尤其是上床睡觉前，并且养成进食后漱口的习惯。嚼富含纤维的食物和口香糖有助于减少口臭。清洁舌头表面或选择能有效抑制舌头表面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。饮食要清淡，避免吃生的，有臭味的不易消化的食物。

[回答] 平时一定要注意关节的保暖工作，可以用一个热水袋或者毛毯包裹就是关节。千万不要让关节出现受凉的情况，否则会有非常剧烈的疼痛。在平时天气良好的情况，可以适当的进行一些体育锻炼，但是一定千万不要做一些剧烈的运动，可以适量的走一走。如果实在严重，那么可以考虑用肾上腺皮质激素及其治疗。

[回答] 健美操的运动量没有跑步这类运动大，因此其减肥效果不是很好。它的各项动作都是针对塑形而设计的，长期跳健美操能够增强身体的平衡协调能力，活动腰肢增强身体的灵活性，能够帮助机体塑造形体。想要减肥则建议管住自己的嘴、迈开自己的腿，才能真正实现减肥目的。