[回答] 气郁体质者饮食应以疏肝理气、保养肝血、健脾养心为原则，常吃健脾益胃、理气解郁、疏肝养血的食物。脾运化失健可导致气血不畅而导致气郁，因此气郁体质的人平时宜多吃具有调理脾胃功能的食物，如荞麦高梁、蘑菇、柑橘、白萝卜、洋葱、丝瓜等。

[回答] 气郁体质吃逍遥丸等药物，但是在用药的时候一定要按照医生所开的剂量服用，因为服用过度的话会对身体有一定的不足。如果自己的身体属于气郁体质，平时一定要保持心情舒畅，如果出现了想要生气的情况，应该及时的转移自己的注意力，可以通过逛街来缓解心情。

[回答] 气郁体质的人的症状有心慌失眠，情绪低落，乳房胀痛等症状。在饮食方面一定要清淡的饮食，多吃一些刀豆，碗豆海带，等食物可以行气解忧，消食儿醒神等，每天保持一个充足的睡眠，不要过度的焦虑，每天晚上睡觉之前可以适当的喝一杯热牛奶，可以帮助睡眠，而且还可以提高睡眠的质量，千万不要过度的焦虑。

[回答] 气郁体质的人可以适当的多吃一些小麦高粱和海带等食物。患者出现气郁有可能是因为脾气比较急躁，或者是心烦郁闷等原因引起的，最好遵医嘱口服一些疏肝理气的药物，如加味逍遥丸、逍遥散、柴胡疏肝丸等。在用药治疗期间可以适当的做一些体育锻炼，比如有跑步和跳绳能够促进身体的新陈代谢。

[回答] 气郁体质的表现多见于中青年女性，且个性较孤僻、内向、多愁善感、少气。有乳腺小叶增生、甲状腺功能亢进、胃肠炎或消化性溃疡、月经不调、痛经、咽部异物感、失眠、焦虑、抑郁等症状。调理治疗应以调节情绪、理气为基础，常用益气药。也可以通过食疗来调整你的体质。

[回答] 主要表现为精神不振，无精打采，闷闷不乐，不喜欢说话，唇色暗淡，体型多偏瘦等，起居方面要保持室内通风明亮，避免压抑，多参加集体活动。

[回答] 气郁体质的人群主要是由于气郁于中不得宣发，因此在生活上，饮食上，应该以疏肝理气为主。常见的中药有陈皮，菊花等，都是理气很好的药物。需要及时去正规中医医院妇产科就诊，在中医医生指导下用药调理。

[回答] 患者您好，现在的情况想要保健身体的话就建议平时注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，避免饮食时间不规律，同时注意多休息，避免熬夜，避免劳累，平时有适量的运动，保持良好的心态，这样的话就会改善过来体质的情况的。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

[回答] 气郁体质主要表现为精神抑郁，闷闷不乐，儿童可能会表现出自闭的倾向，甚至出现精神异常等表现。可以用针灸的的方法治疗，针灸肝经上的穴位，如太冲、大敦、中封、曲泉等穴位来进行治疗，以10次为一个疗程，一般2-3个疗程以后可以取得效果。

[回答] 气郁体质可以通过调理饮食的方法来进行改善，也可以通过培养一些兴趣爱好的方法来进行改善。比如在饮食上多吃一些含有维生素比较丰富的食物，或者是清淡的食物，而且也可以通过听一些轻快或者是愉悦的音乐来缓解情绪，同时还要避免精神过度的紧张。