[回答] 胎盘血池多大需要保胎应该要根据患者身体决定，看看有没有出现腹痛和阴道出血的现象，当出现这种情况最好还是应该卧床休息，尤其是不可剧烈的运动，在饮食方面要做好调理，多吃蛋白质的食物，然后根据医生的建议进行保胎，只要是按照正确的方式，这样才可以有利于胎儿健康。

[回答] 保胎的方法是使用口服类药物进行治疗，如果是怀孕早期出现先兆流产的症状，不需要绝对卧床休息，可以做轻微的活动，也可以用中成药保胎。比如阴道流血或者轻微的下腹部疼痛，如果做B超胎心、胎芽非常好，可以采取保胎方法，就是先兆流产。

[回答] 孕期保胎的方法，就是卧床休息减少一切不必要的活动，禁止性生活，避免便秘。这是保胎所需要采取最根本的治疗方式。如果先兆流产的症状比较严重，需要加用保胎药物的，在孕早期常用的保胎药物一般为黄体酮和保胎灵，维生素E等。在孕中期和孕晚期保胎，需要注意卧位，所采取的卧位为左侧卧位，这样能够增加胎盘血流量，减少增大的子宫对右侧输尿管的压迫。

[回答] 只能说是尽量保胎，保得住还是保不住，还要看胚胎本身有没有问题，很多有缺陷的胚胎，怎么保也是保不住。注意休息，保证睡眠，加强营养，坚持服药，如果没有阴道流血，和腹痛等不适，可以两到三周再去复查B超。

[回答] 正确的刮痧需要从上到下，先内后外，用力均匀适中，由轻到重，单方向用力，逆经为泻，顺经为补，刮痧器与皮肤呈45度角，每个部位每次刮二十次左右，刮痧的时间依病人病情和体质而定。

[回答] 在使用去角质之前用比较温和的洗面奶或者选择适合自己皮肤的洗面奶，用温水先清洗脸部，达到软化皮肤角质层的目的，这样再使用去角质的产品，效果会好很多。

[回答] 洁面时，T区额头部分从下网上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，脸颊两边手法是大面积从下往上打圈。去角质尽量使用角质霜来帮助清洁。

[回答] 水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。刷牙时，首先要将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷毛与牙齿呈45度角，并轻压向牙齿，使一部分刷毛可以进入龈沟。注意刷上排牙时刷毛朝上，刷下排牙时刷毛朝下，每次刷2～3颗牙，刷毛前后短距离水平颤动10次、颤动时牙刷移动仅11mm。

[回答] 减肥方法可以通过控制饮食或者通过体育锻炼方法来进行减肥，但是尽量不要吃减肥药，吃减肥药的话可能会出现反弹效果。可以参加慢跑或者是游泳打乒乓球，爬楼梯的方法来进行减肥，吃饭的时候一定要定时定量，尽量不要暴饮暴食，多吃七分饱，尽量不要吃太饱。

[回答] 洗头发前先梳顺。头发比较长或者比较浓密的，洗头发前用宽齿的梳子先梳理顺，洗头发时，将洗发水涂抹在手上，等出现泡沫时，再涂抹在头发上，先涂抹在头顶，轻轻按揉，朝一个方向。洗头发时水温过高或者过低都会导致头发的损伤，用40度左右的水洗头发，洗完之后，再用温水冲洗一下发梢，保护头发。洗完头发后，应该选择棉质的软毛巾，这样的毛巾容易吸水，还不容易损害头发。