[回答] 来月经的期间是不能够吃辣椒的。虽然辣椒能够活血，促进血液循环，还含有丰富的维生素C，能够促进消化，但是经期的时候如果吃了辣椒，可能会造成经量增多，经期延长的现象。

[回答] 来大姨妈时最好不要吃辣椒，女性在经期最好不要吃姜、生葱、辣椒等有刺激性的食物，吃后可能会刺激到伤口。平时要多注意观察身体情况，如果有伤口痒、异常出血等症状时，要及时到医院就医，在生活中要合理休息，避免过度劳累，饮食上还要增加营养。

[回答] 女性在月经期间可以吃辣椒，但是要少吃，同时如果是特别辣的辣椒，最好不要吃。辣椒虽然富含维生素，但是辣椒的味道，毕竟比较辛辣刺激，在月经期间如果吃了太多的辣椒，可能会引起月经量增多，同时也可能会增加痛经的症状。

[回答] 尽量不要在月经时期吃辣，因为辣椒这些带有刺激性的食物可以使月经量增多，经期增长，还能够导致经期紊乱，使女性朋友们出现痛经、月经不调等现象，更甚至会对生育造成很大的影响。

[回答] 不可以吃辣椒，饮食一定要注意清淡饮食，进食新鲜的蔬菜，水果，多饮水，避免进食油腻刺激的食物。另外也要规律饮食，尤其是早餐，一定要规律吃。

[回答] 来月经期间当然是可以吃香菇的，香菇含有的维生素、矿物质营养比较丰富，所以在月经期间可以吃。来月经期间，其实在饮食上没有过多的限制，根据平时的饮食习惯进食即可，最好不要吃太过于辛辣和生冷的食物。

[回答] 女性在月经期间不可以吃绿豆。在月经期间，女性的身体正处在失血的状态之下并且身体的免疫力也是非常差的。如果再吃一些寒凉的食物就很容易对女性的脾胃造成一定的损伤，严重还会引起痛经的情况发生。

[回答] 经期不能吃杏子，经期前后食用会遏阻血液运行，使经行不畅而致腹痛，故应忌食。忌，酸涩食物，一般酸性食物会有收敛、固涩的特性，食用后易使血管收敛，血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，而造成经血瘀阻，引起痛经。

[回答] 在女性的生理期也是可以吃核桃的，核桃是一种非常有营养的坚果类食品，多吃的话，可以给大脑提供非常多的营养和能量，所以日常生活中应当吃一些核桃，可以到补脑的作用。在女性例假期间还要注意做好保暖，只要避免吃一些辛辣刺激的食物就可以了。

[回答] 益母草有活血化瘀的作用，如果月经量正常或偏多，月经期间最好不要吃益母草，以免影响月经周期和月经量。因为月经期间吃益母草，可能造成月经量过多等现象，最好是等月经完全干净后再服用。