[回答] 木瓜性温、味酸，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效，我们说木瓜可以主治胃痛，还有消化不良，肺热干咳，乳汁不通，还有湿疹等等一些病症。我们说木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种的维生素，可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病的能力，另外木瓜还是很多丰胸女性最常用的一个水果。

[回答] 直接食用。可以把木瓜切成几瓣，然后去籽生吃，像吃橙子一样。当然瓜皮得扔掉哟。第二、因为木瓜利尿，如果觉得麻烦的话，可以稍微加工一下，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。第三、木瓜蒸牛奶，这种吃法可以达到美容的效果，女士们可以多多食用！木瓜蒸牛奶的做法：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。

[回答] 木瓜是温性水果，味较酸，具有平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压功效。木瓜含有大量的水分，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素A，维生素B2，维生素C及多种人体必需的氨基酸，可以有效的补充人体的营养，增强身体抗病免疫力。

[回答] 木瓜熟吃比较好。过生的木瓜，还有一些不容易被人体消化吸收的物质，有可能会出现消化不良的症状，熟透的木瓜淀粉被糖化口感更好，而且适当的吃一些木瓜能够提高身体的免疫力，而且不仅能够起到丰胸的作用，而且还可以延缓衰老，对于爱美的女性是非常理想的食物。

[回答] 您好，很荣幸回答您的问题。木瓜有舒筋活络，和胃化湿的功效，是临床中治疗脚气的特效药。在临床中多用于治疗腰膝关节酸重疼痛。暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿等疾病。临床中常配伍秦艽，五加皮，薏苡仁等增强化湿和胃，健脾利湿，疏经通络的功效。祝你健康。

[回答] 木瓜的功效可以补充人体所需要的钙和铁以及氨基酸10多种的营养素，而且木瓜当中含有非常丰富的蛋白酶，可以补充人体每天所需要的维生素c，多吃一些木瓜的情况下，可以入肝脾经，有驱虫和消食的作用。木瓜的用途也是非常多的，可以制作成木瓜丸和祛风舒筋丸以及六合定中丸。

[回答] 木瓜被称为百果之王，因为它含有非常丰富的维生素C，木瓜酵素中含丰富的内植物激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤。

[回答] 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，50%变成维生素a，有补肝明目的作用，维护人体皮肤和眼睛的健康，可治疗夜盲症，促进骨骼生长发育。胡萝卜中含有丰富的糖类和维生维生素b、维生素c，对防治坏血病有着重要的作用。

[回答] 柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高12倍。柿子甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，这么吃也是很好吃的。

[回答] 南瓜子营养丰富，含脂肪氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等矿物质。南瓜子中的脂肪酸和氨基酸是人体代谢的重要物质，能提高身体免疫力，具有补血益气的功效。脂肪酸和膳食纤维还能促进肠胃功能，通便排毒。南瓜籽中的钙、锌能促进胎儿大脑和骨骼发育，也能增强婴幼儿食欲，儿童生吃南瓜子可以去除体内蛔虫，孕妇食用还能缓解缺铁性贫血和缓解孕期便秘的问题。