[回答] 在睡之前不要喝太多的水，过多的水在身体内很容易导致水肿。可以用按摩来进行缓解，因为按摩可以促进眼睛周围肌肤的血液循环，有效减少肿。同时也可以用热敷和冷敷进行交替敷眼睛。

[回答] 眼睛睡肿了可以选择冰块的方式来进行冷敷，在晚上睡觉之前尽量不要喝太多的水，有可能会出现眼睛肿胀的情况。如果起不到效果的话，需要到医院进行尿常规的检查，看一下是否是肾源性的严重，平时一定要多注意休息，尽量避免熬夜，避免眼睛的疲劳。

[回答] 眼睛肿的现象一般考虑睡眠的姿势不正确、或者睡眠不好、和上火等情况有关。如果症状不减，最好及时的去医院做下血常规、尿常规的检查，排除一些肾炎肾病的情况如果检查没问题，要考虑为睡眠姿势或睡眠不好造成的。在生活中要养成良好的睡眠习惯，避免一些不良的睡觉姿势，在睡觉前半小时内应避免剧烈运动、游戏、看电影、情绪激动等情况。

[回答] 睡一夜觉腰疼很有可能是腰肌劳损，或者是白天过度劳累引起。如果经常做太剧烈的运动或者是重体力的活，很有可能会对腰椎造成一定伤害引起腰痛，睡觉的床太硬或者是躺在海绵的垫子上，也会出现睡觉醒来时腰疼的情况，平时选床一定要选择软硬适合的质量。

[回答] 眼睛下方肿了可能是由于出现了过度劳累所导致的经常的熬夜，可能会引起出现眼睛红肿的情况发生，还有可能会引起出现局部的感染。尽量避免发生出现熬夜的情况，生活中一定要注意健康的饮食，最好是保持一个良好的睡眠质量，避免病情的加重。

[回答] 眼睛下面出现肿胀情况，是因感染性疾病及过敏反应。由于局部感染因素形成的麦粒肿的状态，这种状态因为细菌感染引起，早期时需要使用医用眼药水，配合眼膏或者碘酒灼烧的方法，效果都会比较明显，还有就是过敏反应的因素，但是大多数患者会出现双眼对称性。可能的原因是一只眼睛皮肤或者眼睛内接触会出现过敏的物质。

[回答] 如果红肿的眼皮摸着有疼痛感，能摸到硬疙瘩，就只是硬疙瘩痛，边上不痛，伴有邻近的结膜充血，这是麦粒肿，是睑板腺的细菌感染。如果肿的眼皮摸着是软的，没有硬疙瘩，摸着也不痛，很可能是过敏了。

[回答] 晚上眼睛睡肿了可以采取淡盐水热敷的方法快速消除，并且还可以采取茶叶水冷敷的方法消除。如果在早晨起床后发现眼睛出现了水肿的情况，很有可能是因为在晚上睡觉前摄入了过多的水分所引起的，还有可能是因为患上了结膜炎的原因，所以平时还要注意眼部的清洁。

[回答] 眼睛突然肿起首先要判断是眼皮肿还是眼睛里面水肿。导致眼皮肿可能是炎症或者过敏引起。如眼皮出现红肿，同时有触痛的感觉考虑炎症引起，即睑腺炎。如眼皮上突然出现水肿甚至呈水泡样改变，有时还伴有发痒的症状，触摸质软可能与过敏反应有关。该病的特点是突然发作，暂缓后会自行好转，但是容易复发。

[回答] 孩子眼睛肿了一般是由于出现了炎症导致的。可以在医生的指导下通过一些青霉素的眼药水来进行缓解。有可能是由于出现了上火所导致的，可以在应用指导下通过一些清热祛火的药物来进行治疗，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量保持一个良好的睡眠质量。