[回答] 含有钾离子的食物有很多，比如猪瘦肉、猪肝、猪腰、羊肉、鸡肉、海鲜、荞麦、红薯、大豆、香蕉、菠菜、香菜、甘蓝之中都含有非常丰富的钾离子。含有钾离子的食物摄入体内可以调节体内的离子平衡，能够稳定心脏的摄血能力，对于缺钾而导致的心慌现象有很好的调节作用。

[回答] 低钾导致神经肌肉反射减弱，多食用含钾的食物进行补钾，可以吃深色蔬菜类(红苋菜，绿苋菜，空心菜含量高)另有紫菜，海带，胡萝卜，香菇，花椰菜，菠菜，海带，豆类，瘦肉，乳制品，蛋类，土豆等来补钾。

[回答] 补钾的食物有香蕉以及橘子或者榴莲等等，如果体内缺钾的话，可能会导致四肢无力，而且还有可能会出现身体脱水的情况，所以平时还要多喝水，才可以补充体内的电解质。缺钾很有可能是因为电解质紊乱所引起的，还有可能是因为血糖代谢紊乱的原因。

[回答] 补钾平时可以多吃一些柑橘葡萄或者是柚子，能够很好的来补充缺失也可以多吃一些，不咸味道谷类也能够很好的起到补钾的作用。钾是对人体很重要的一种元素，许多生理功能都需要钾的参与。

[回答] 人体缺钾会全身肌肉无力，或者是发作性的软瘫。可以发现四肢的麻木、乏力，站立或行走的时候，症状就会减轻。但是长期坐下时，症状就会严重。含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆等。

[回答] 缺钾的话可以适当的吃一些含钾的食物，比如说可以适当的多吃一些香蕉或者是沙丁鱼，同时也可以适当的喝一些绿豆汤，或者是莲藕，也可以适当的吃一些海藻类的食物。同时也可以适当的吃一些紫菜这段时间也可以适当的多吃一些豆制品，如果人体大量缺钾的话，可能会出现头晕的情况。

[回答] 缺钾可以吃毛豆，绿豆，牛奶，香蕉，芒果，都是含钾特别高的食物，可以快速的补充身体里边儿的钾元素。日常生活中一定要养成良好的生活习惯，合理膳食，不要挑食，不要过度的劳动，可以适当的做一些有氧运动来提高自身的免疫力，减少疾病的发生。

[回答] 钾是细胞内最重要的阳离子之一，在抗癌防癌中有着重要的作用，膳食中除了消减钠的摄入外，多服用一些含钾的食物，将大大降低患癌率。食物中含钾高的有香蕉、桂圆、芒果、海带、紫菜、菠菜、玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、柑橘、柿子、猕猴桃、沙棘、黑加仑、黄鳝、精猪肉、羊肉、牛肉、红枣、豆皮、莲子、花生、蘑菇、山芋、土豆、黑枣、木耳等。

[回答] 补钾最快的食物包括黄豆芽或者是莲子，而且也可以多吃一些蘑菇或者是瘦猪肉，同时也可以多吃一些牛肉或者是肉松，都可以起到补钾的作用。如果身体缺钾的话，很有可能会导致出现浑身乏力的情况，而且还有可能会引起肌肉疼痛，如果调理饮食见效慢的话，也可以通过口服药物治疗。

[回答] 西红柿、土豆、芋头、蕨菜、苦瓜、平菇、韭菜等食物都是含有丰富的钾元素，对于身体健康来说钾元素是非常重要的。如果身体缺钾的话，会有浑身乏力、心脏跳动过速等问题出现。严重的时候是会直接导致生命安全出行问题。所以在平常的生活中要多吃这些食物来补充钾元素。