[回答] 喝蜂蜜水可以安神，可以有高质量的睡眠，可以舒缓情绪，可以补充身体，需要的维生素C，各种矿物质，蜂蜜中含有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，蜂蜜是天然的减肥食品，蜂蜜中含有丰富的低聚果糖，蜂蜜是人体所需的大宝库，蜂蜜中含有丰富的维生素b可以增强抵抗力，延缓衰老。

[回答] 野菊花是属于一种凉性的中药。野菊花蜂蜜含有很丰富的维生素，可以促进人细胞组织的血液循环，有效的帮助我们去皱纹。在夏天服用的话，还可以起到解暑的作用。在饮用牛奶的时候，也可以适当的添加野菊花蜂蜜，但是一定要注意不能用开水进行冲泡，这样会减少野菊花蜂蜜中的营养。

[回答] 生姜的抗氧化作用非常高，可以抑制黑色素的沉着，能起到祛斑的作用，也可以起到美容养颜的功效。生姜中含有姜辣素，具有很强的抗氧化效果，可以带走体内的自由基，能预防衰老，而蜂蜜具有补中益气的作用，两者一起食用，可以起到互补的功效，能快速补充气血。

[回答] 热水冲鸡蛋加蜂蜜很有营养，鸡蛋自不用说，蜂蜜也是很好的营养保健品，对胃，肠道都有很好的保健作用，还可以美容养颜，开水冲鸡蛋有去火润燥和止咳润肺的功效，同时还是营养吸收率达90%以上的鸡蛋吃法。

[回答] 山楂可以喝蜂蜜同时泡水喝，蜂蜜具有润肠通便的作用，而且能够滋阴润燥，还能够增强身体的免疫力，而山楂能够开胃健脾，消食解胀。两者同时服用能够促进身体的新陈代谢功能，对身体是有好处的，有利于消化和促进吸收。

[回答] 是可以的。蜂蜜是有润肠通便的作用，山楂可以开胃消食，蜂蜜水和山楂冲水喝可以很好的促进消化，助身体快速的消化食物，消化不良的人群很适合蜂蜜水搭配山楂食用。同时还可以助于减肥，山楂中含有的解脂酶可以让脂肪快速的分解消耗，促进体内脂肪类食物的消化功能，蜂蜜中的活性酶共同促进身体的新陈代谢，消耗多余脂肪，可以瘦身。

[回答] 鸡蛋冲水之后形成的饮品叫做鸡蛋花，营养价值是比较丰富的，因为鸡蛋冲水之后鸡蛋花的质地比较柔软，容易被人体所吸收，可以减轻胃肠道蠕动的负担。对于一些胃溃疡性疾病患者有很好的辅助治疗作用，而且蛋黄中的卵磷脂可以吸附在胃黏膜表面，从而起到修复作用。这种鸡蛋花还有镇静安神的作用，对于一些心烦意乱、失眠焦虑有一定的辅助治疗功能。

[回答] 鸡蛋冲水是可以治疗失眠的，用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑的人都是有很好的去火作用。可以将冰糖碾成粉末，加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果非常好。也可以加入少许食盐，也有去火的效果。

[回答] 日常生活中选择苦菜根泡水可以清热解毒、利水消肿、排脓，对于一些肝火旺盛的人群有很好的辅助治疗作用。对于一些细菌感染之后导致的表皮毛囊炎也可以起到缓解作用。但是需要注意苦菜根本身属于寒凉性质的根茎，泡水之后喝了有可能会导致腹泻。

[回答] 生姜蜂蜜可以一起喝的。生姜蜂蜜茶有护肤美容、抗菌消炎、治疗神经衰弱等多种作用。以喝生姜蜂蜜茶，但要注意一般不能在晚上喝，早晨起来喝效果较好。对于饮食方面，一般建议要营养均衡，满足食物的多样性，才是最为关键的。