[回答] 吃水煮冬瓜一般是可以减肥的，因为冬瓜可以起到利尿的效果，而且冬瓜也不含有脂肪以及热量，因此可以起到较好的减肥效果，但是还要搭配一些运动锻炼，才可以起到较好的减肥效果。如果身体比较肥胖的话，很有可能是遗传性的因素，还有可能是因为脂肪摄入过多的原因。

[回答] 白水煮冬瓜并不能达到减肥的目的，想要减肥方式是控制饮食，同时加以运动，在饮食上不要吃肥肉，油腻的食品，油炸食品，膨化食品奶油蛋糕等食品，饮食要有规律，按时按点，不要暴饮暴食，饭后应当适当散步，促进消化，做有氧运动，如慢跑，跳绳，同时大量补水，坚持一段时间是可以减肥的。

[回答] 这种减肥方案效果要因人而异，单靠10天的水煮冬瓜饮食很难有成功减肥的效果，冬瓜含有丰富的蛋白质，糖类和粗纤维，不能单靠食用水煮冬瓜减肥，避免营养单一，造成营养不良的症状。

[回答] 水煮冬瓜对减肥有一定的效果，光靠水煮冬瓜减肥效果是不好的，一定要搭配一些运动或者是减少热量的食物来进行减肥，减肥期间一定要减少一些高热量，高胆固醇的食物，一定要吃七成饱，一日三餐按时进行，少吃一些辛辣的食物，一定要清淡饮食，减肥重要是贵在坚持。

[回答] 水煮冬瓜是能达到减肥效果的。冬瓜中除了含有能促进人体新陈代谢的葫芦巴碱外，还含有能抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸。冬瓜本身就是不含脂肪热量低的食物，用水煮后，更是没有油指，对减肥还是很有用的。水煮冬瓜也适合糖尿病患者平时食用。

[回答] 吃水煮冬瓜有减肥作用，这主要是因为冬瓜的热量值非常低，而且有助于新陈代谢。在减肥期间，病人如果感觉到饥饿，那么可以以这种食物来充饥，这样既可以达到缓解饥饿的作用，又可以避免较多热量的摄入。

[回答] 没有具体的时间规定，水煮冬瓜能起到减肥的作用。能促进人体的新陈代谢，促进毒素垃圾的排出。没有油脂，对减肥更有利。属于减肥的最有效的食品，非常适合糖尿病患者食用。

[回答] 冬瓜的膳食纤维非常丰富，而热量又非常低，是非常适合减肥的人吃的，如果在减肥期间，每天适当的吃一些冬瓜，而减少其他食物的摄入，这样减肥的效果通常都是不错的。但是想要减肥也要注意饮食均衡，不要偏食，不要挑食。

[回答] 可以减肥，冬瓜热量比较低，脂肪含量特别少，是一种有利于减肥的食品，所以减肥期间每天吃一些冬瓜是有好处的，在减肥过程当中要注意保持营养的均衡，保证每天身体基本的需要，还要积极的进行体育活动。

[回答] 减肥是可以吃冬瓜的，冬瓜具有利尿的作用，冬瓜本身就不含脂肪，而且热量也不是特别的高，可以防止人体发胖，可以帮助身体健美。一定要选择健康的饮食方法来进行减肥，及时的控制饮食，千万不要吃一些高热量的食物，多吃一些新鲜的水果，绿色蔬菜，多做一些有氧的运动，可以多做一些慢跑的运动，或者是游泳来进行，帮助身体减肥。