[回答] 烹饪的方式尽量以水煮、清蒸为宜，鸡胸肉中还含有丰富的蛋白质，避免高温油炸，为人们及时提供饱腹感，减少进食量，从而避免摄入过多的热量，达到减肥瘦身的效果。为了达到更好的减肥效果，建议晚餐尽量不要吃主食，多吃一些蔬菜和水果。

[回答] 吃鸡胸脯一般是不可以减肥的，想要进行减肥，平时可以多做一些运动锻炼，比如说游泳和练瑜伽等可以促进体内脂肪的分解，从而达到减肥的作用。平时还需要控制自己的饮食，不要吃一些高热量以及高蛋白的食物，在吃饭的时候应该吃成七成饱也可以用水果代替。

[回答] 减肥餐黑椒鸡胸脯肉的做法是尽量选择清炖，不要放太多的调料，可以在做鸡胸脯肉的时候加入一些青菜来吸去鸡肉里面的脂肪。减肥期间最好饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃脂肪含量比较高的食物，会加重身体肥胖，一定要每天进行运动来消耗身体的脂肪。

[回答] 是真的。现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬，黄瓜鸡蛋汤热量很低可以减肥。

[回答] 减肥期间最好不要吃鸡爪子，因为鸡爪中可能含有的脂肪量比较高，对于减肥非常的不利，如果吃太多的话，还有可能会导致身体出现肥胖的情况。因此在减肥期间，最好不要吃太多脂肪量比较高的食物或者是热量比较高的食物，而且在减肥期间还要注意适当的运动。

[回答] 鸡蓉玉米粥具有很好的减肥功效，红萝卜洗净、切小丁;芹菜去叶、去根后，洗净切成芹菜珠;生姜洗净去皮，磨成姜末备用;将去皮的鸡胸肉洗净，切成鸡肉末;将白米洗净后，以冷水浸泡约30分钟备用。在汤锅中加入高汤、清水、白米、红萝卜丁、姜末先开火煮滚后，转为小火续煮20分钟后，再加入鸡肉末、玉米粒及少许盐继续烹煮10分钟。起锅前，再加入芹菜珠煮约1分钟即可关火。

[回答] 可以吃的，但是一定要控制量。鸡胗主要是含有大量的蛋白质和脂肪，少量的吃，是不会发胖的，鸡胗本身还有消食作用，所以吃一点不仅不会胖还可以给人体提供优质的蛋白质。

[回答] 正常情况下，鸡眼里面是没有肉刺的，考虑最大的可能性，应该是一个人类乳头瘤病毒感染之后导致的病毒疣的可能性比较高。其中与寻常疣和跖疣多见，这种情况一般建议最好可以选择使用冷冻或者是激光的方式去除掉周岩能够看到的病毒疣体，然后选择使用一些外用的重组人干扰素凝胶，一天用四次，连续使用2到3个月，可以有效的阻止病毒代谢，治疗好这种疾病。

[回答] 减肥期间可以吃鸡排，虽然减肥一定要学会控制饮食，但这并不代表不能吃肉，大部分的肉类都含有很多脂肪，但是也有例外，比如鸡身上不同部位的肉含有的脂肪量差别很大，如果吃对了部位的话不会长胖的。

[回答] 应该吃牛肉、鸡肉等减肥。既含有丰富的蛋白质并且脂肪含量也比较低，所以十分适合减肥期间食用。再加上牛肉的大部分都是瘦肉，食用起来没有太大的负担。不过牛肉比较补，因此在减肥期间不宜多吃。