[回答] 香蕉性冷，富含大量水溶性的植物纤维和果糖，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。此外，可使粪便的容积增大，刺激肠道蠕动，利于大便排出。但是，脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，因为其可以加重腹泻。

[回答] 喝茶对肠胃是有一定好处的，可以治疗人体胃蠕动减慢，特别见于老年人，胃肠道功能减弱，出现的一些慢性的胃炎，有一定的治疗效果。但是任何事物都有双面性，喝茶对于有些胃病是绝对禁止的，比如胃溃疡。

[回答] 吃南瓜对肠胃好，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致肝肾功能出现一定的负担，吃南瓜可以有效的起到保护胃部消化的作用，而且能够保护胃黏膜。日常生活中饮食要以多样化为主，一日三餐要定时定量，不要吃一些辣椒或者生姜，多吃一些蔬菜。

[回答] 喝蜂蜜水对身体有多种好处，蜂蜜水中含有大量的氨基酸和果糖，可以提高身体机能，减少疲劳感。可以促进肠胃蠕动，利于肠道中的毒素和垃圾排出。

[回答] 经常吃韭菜可能会影响到脾胃的消化和吸收功能，因为韭菜不容易消化，所以在吃的时候尽量的少吃一些。韭菜是一年四季长青中年工人食用的一种食物，但春天的韭菜是最好吃的，这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够提高自身的免疫功能，同时也能够促进血液循环。

[回答] 山药对肠胃是好的，它在中药里面的作用是补脾益胃、生津养肺和补肾涩精，所以山药是对胃有好处的。山药主要用于胃脾气虚，还有肺气不足和肾气不足等的治疗。

[回答] 每天早上喝白开水是有好处的，最好是喝一点温开水。一般喝150-200毫升，要小口慢饮，可以补充机体缺失的水分，湿润肠道等。

[回答] 空腹喝蜂蜜水对肠胃是不好的，早起一杯温开水后在喝蜂蜜水，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养，多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处。

[回答] 早上空腹可以吃鸡蛋的，鸡蛋属于蛋白类食物，蛋白质和胆固醇含量特别丰富，空腹吃鸡蛋有助于这些物质的吸收，并没有什么不好的影响。比如早晨起来喝一个用开水冲的鸡蛋，有助于保护胃黏膜，即便是胃口不好的人也可以吃的。早晨起来空腹尽量不要吃过多的水煮蛋，容易导致闷气或者消化不太好，人体对蛋白质的需求量每天有两个鸡蛋就足够了，吃得过多反而不利于吸收。

[回答] 多喝酸奶对肠胃有着非常多的好处的，特别是对于我国生产的一些大品牌里面的物质也是比较多。安慕希酸奶是属于柔软和比较容易消化的食物，对一些消化不好的人们来说也是最好的一种选择的，给身体带来的帮助也是比较多的是降低脂肪胆固醇和减肥人士首选的酸奶。