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足底肌膜炎多久能自愈
赵俏 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
足底筋膜炎主要是长时间姿势不正或者是过度劳累,还有一些就是局部的炎性刺激引起的。主要的临床表现是足底的疼痛,调整好生活作息,半个月内可以自愈。平常不要长时间站立,不要过度行走,穿一些比较松软舒适的鞋子,可以适当的用温水泡脚,或者用一些舒筋活络的药物,积极的治疗关节炎症。
足底肌筋膜炎怎么治疗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
足底肌筋膜炎可以通过按摩理疗的方法进行治疗,按摩理疗具有很好的促进血液循环的效果,并且如果疼痛严重的话,还可以通过局部热敷的方法进行改善,热敷可以有效的缓解疼痛的现象,在治疗的期间,平时最好是不要穿高跟鞋或者是长时间的走路。
腰背肌筋膜炎怎么治
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
患有腰背肌筋膜炎一般都是因为患者所处的环境潮湿引起的。患者可以通过按摩,另外平时要注意一下,不要过于操劳,尤其是背部的运动,避免扯伤背部。
足底筋膜炎怎么办
刘立宁 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
足底筋膜炎可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行治疗,也可以选择消炎止痛药物来进行治疗,如果严重可以选择手术方法来进行治疗。足底筋膜炎可能是长时间行走的或者是经常穿鞋子磨擦的原因所导致,可能会出现局部的红肿或者出现疼痛现象,一定要多穿些宽松式的鞋子,或者是尽量不要长时间行走。
足底筋膜炎的症状足底筋膜炎怎么治疗
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
足底筋膜炎是足底的肌腱筋膜的无菌性炎症,是运动导致的慢性损伤。表现为足跟疼痛不适,晨起时疼痛明显,过度运动会导致剧烈疼痛。治疗的方法主要是保守对症治疗,局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状,尽量避免剧烈运动,穿厚底鞋子。
颈肩肌筋膜炎怎么治?
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
这属于一种无菌性炎症,有过度劳累,不良姿势持续太久,受凉都有关系,所以可以先进行局部热敷,可以适度的按摩。另外配合以拔罐儿。理疗或者说是按摩的都能促进恢复。
足底筋膜炎怎么锻炼足底筋膜炎做什么运动好
刘立宁 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
足底筋膜炎一般可选择伸展运动锻炼,也可用足弓支撑的的运动比较好。患上足底筋膜炎,在晚上的时候用热水泡脚可缓解疼痛的症状,也可对一种外用贴膏药的方法治疗,通过x线检查或者是磁共振检查可以确诊,在平常的时候避免出现久站的现象。
足底筋膜炎治疗方法
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
足底筋膜炎,最常见人群为老年人,由于退变挛缩引起,也会出现长期运动的人群,主要是足底的筋膜,长期超负荷的牵拉,主要症状是足部疼痛为主,行走时疼痛加重;治疗以物理治疗为主,可以选择局部的热敷及理疗,可以改善足底局部的血液循环,促进炎症的吸收而改善症状,也可以穿软底鞋,足跟垫高,减少足筋膜张力使症状减轻。
足底筋膜炎怎么锻炼
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
通用的一线的锻炼就是做腓肠肌的象形性拉伸,通过把小腿肚拉松,跟腱拉长,足底筋膜张力减低,进而来缓解疼痛,这个有效率能在80%左右。
足底筋膜炎吃什么药?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答]
足底筋膜炎吃活血化瘀的药物比较好,而且还可以配合一些口服消炎阵痛的药物进行治疗。足底筋膜炎一般会导致局部出现疼痛的情况,而且还有可能会导致局部出现血液循环不畅的现象。得了足底筋膜炎可以通过每天晚上用热水进行泡脚,可以有效的促进局部血液的循环。
已经到底了