[回答] 防癌、抗癌作用的水果，首先是草莓，草莓的抗癌作用在水果中位居首位，可以在人体内产生抗毒作用，从而阻止癌细胞的生成。其次是猕猴桃，维生素含量为橘子的4-12倍，是苹果的3倍，具有很好的防癌、抗癌的作用。再次是葡萄，种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。最后是防癌、抗癌的蔬菜，有葫芦科的丝瓜、蛇瓜，萝卜属的，青萝卜等，都有防癌、抗癌的作用，可以预防口腔癌、食道癌、胃癌和鼻咽癌。

[回答] 在抗癌蔬菜排行榜中，甘薯位列第一，甘薯中含有多种人体需要的营养素，被营养学家称为营养最均衡的食品，其中维生素B1和B2的含量比大米高6倍和3倍，花椰菜，花椰菜又名花菜或菜花，为十字花科草本植物花椰菜的肥大花球。有白色和绿色两种，两者营养价值均较高，绿色的又叫西兰花，青花菜，其营养价值更是高于白色。

[回答] 很多水果对防癌抗癌都有作用，比如：苹果，苹果富含维生素C可以起到抗氧化这样的作用，还有近些年研究比较多的是叫白藜芦醇，白藜芦醇里面主要是来自于白葡萄的葡萄皮里面含这个物质，这物质有抗氧化作用，对肿瘤细胞有伤害作用，还有酸梅，酸梅的含有一些成分也对胃癌有作用，另外就是草莓、山楂这些其实都有作用，但是也不能说完全用水果来预防胃癌的发生，这些水果还是有一定的预防作用。

[回答] 南瓜可以起到防癌抗癌的作用。它含有大量类胡萝卜素、钾、镁等，纤维含量极高。它能降低肺癌、皮肤癌等多种癌症风险。建议每隔2-3天吃一次南瓜，每次1.5个网球大小，也可用胡萝卜、地瓜等代替。

[回答] 醋有防癌抗癌的作用是没有科学依据的，醋只是能改善皮肤的血供，对葆青春、抗衰老、延年益寿有良好效果，醋对消化系统有促进消化液分泌的作用，能起到助消化、利吸收的功能。

[回答] 抗癌的水果第一的是杏，当然还有其他很多，比如番茄，葡萄，西瓜，草莓，奇异果，但水果都具有非常好的抗癌效果，不单单只有水果能起到防癌抗癌的效果。

[回答] 多进食新鲜水果和蔬菜，摄入多种维生素尽可能的减少含糖量较高的饮料以及饮食的摄入，这方面需要引起重视，减少烧烤或者腌制食品的摄入，因为烧烤或者腌制食品里面含有烟熏的物质，还有甲硝类物质等，均会诱发癌症。

[回答] 西兰花有抗癌的功效。西兰花是天然抗癌化合物，西兰花可以搭配黑芥子进行烹饪抗癌的，效果是非常好的。如果有癌症的患者，可以适当的多吃一些西兰花同时也可以适当的口服一些抗癌的药物来进行治疗，如果情况比较严重的话，也可以通过化疗的方式来进行治疗。

[回答] 平时吃的食物可以一吃一些有营养的蔬菜和水果，但是要保证食物的新鲜，蔬菜可以选择吃菠菜，豌豆苗，茼蒿菜等这些绿色有营养的蔬菜，水果大部分的水果都可以吃，不要吃那些刺激性强的食物，平时还可以增加一些锻炼，都有抗癌的效果。

[回答] 防癌要定期做检查，早发现早治疗，改掉不良习惯，吃饭时少食多嚼，抗癌要心态平和，不生气，积极治疗，饮食清淡有节，学会养生。