[回答] 刮督脉，主要是从大椎穴刮到长强穴。因为督脉是沿着后脊柱进行走行，所以对刮痧的方式是从头部一直刮到尾椎，竖着刮；分散刮，先刮正中间的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴，这种刮痧方式也可以使身体的穴位得到足够的刺激和按摩。

[回答] 颈部刮痧可以从耳后从上往下刮，刮至胳膊关节部位，反复刮到皮肤的表面有明显呈暗红色为止。刮痧后一定要注意保暖，24小时内不能洗澡，不能直接吹风，另外也可以适当进行一些按摩。

[回答] 肩背部的刮痧要求患者坐着背对医生。如果趴下的话，肌肉就会放松下来，刮的效果就不好了，这个就是坐着刮。首先要找到病灶所在，通过按压找到痛点，往往就是原发病灶部位。治疗时，对疼痛点施以弹拨、点压、按揉的刮法，以达到缓解痉挛、减轻疼痛、松解粘连、改善肩关节功能的效果。

[回答] 刮痧刮背是在人体表面特定部位进行反复的刮拭，使皮肤表面产生淤血点，从而达到防病治病目的一种方法。最常用的是面刮法，手持刮板，刮拭时用刮板的三分之一边缘接触皮肤，刮板向刮拭的方向倾斜45度左右。

[回答] 要使用刮痧板配合乳液进行，脸部刮痧要去正规医院或者是专业人士指导下进行，刮痧会促进血液循环起到排毒的效果，但是经常刮痧会导致皮肤变薄出现红血丝的情况，晚上入睡前要彻底的清洗皮肤，以免残留物造成毛孔堵塞，季节干燥的时候要经常敷面膜补充水分。

[回答] 脸部刮痧首先要在脸部涂上精油，然后用刮痧板从下往上刮，在刮痧的同时，手法一定要轻避免手力太重，会使皮肤划伤。在做完面部刮痧，一定要做好保暖的措施，最好不要再通风口吹风，严重者会出现面瘫或者头痛的症状，也要多喝水，才能减少身体缺乏水导致的脱水情况。

[回答] 高血压病人刮痧治疗，可以选择风池，肩井，头后部及肩部背部膀胱经，曲池，足三里，三阴交等进行相关的按摩治疗。注意在刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。

[回答] 刮痧时出现红点是由于体内寒湿之气过重，刮痧后造成皮下毛细血管破裂，血液渗出，皮肤毛孔开放，血液里的湿寒之气通过毛孔外泄的表现。一般出现紫红色疙瘩，颜色越重区域越大，说明体内的湿寒之气越多，需要多次刮痧治疗，刮痧后可以用毛巾热敷出现紫色疙瘩的部位促进痧象的吸收，等痧象颜色不太明显时可进行下一次刮痧，一般在3到5天左右。

[回答] 刮痧时，可以从膝盖后方凹陷的地方往下一直刮到脚踝，重复一会便可。然后再隔2小时继续刮。等到晚上刮痧时，可以从脚踝往上刮至膝盖后面的凹陷处，同样隔2小时再刮一次。还可选择背部的脾俞和肾俞穴，直至出现痧痕便可。还有腹部的中脘，天枢等穴位，以及四肢的曲池穴，丰隆，内庭和太白穴，都是减肥可刺激的穴位，经常刮拭，很快就能见到明显疗效。

[回答] 肚子刮痧可以从上往下刮，但是在刮痧的时候最好是让专业的医生进行刮痧，千万不要自己盲目的在家刮痧，否则很有可能会导致皮肤出现破损的情况，而且也起不到治疗腹泻的效果。如果出现了腹泻，很有可能是因为腹部受凉的原因，还有可能是因为体内湿气过重所引发的。