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胆固醇高能吃花生吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 胆固醇高可以适量的吃花生,但是不能多吃,每天最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高,胆固醇占花生营养的30-40%,如果进食过多会引起血中胆固醇增高,长期胆固醇高可能引起动脉粥样化,会增加心脑血管疾病的风险。
胆固醇高能吃瓜子花生吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 胆固醇高可以适量的吃花生瓜子,但是不能多吃,每天最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂较高,胆固醇占花生营养的30到40%,如果进食过多会引起血中胆固醇增高,长期胆固醇高可能引起动脉粥样化,会增加心脑血管疾病的风险。
花生胆固醇高吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 花生胆固醇不高。可以适量的吃花生,但是不能多吃,每天不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高,胆固醇占花生营养的30到40%,如果进食过多会引起血中胆固醇增高,长期胆固醇高可能引起动脉粥样化,会增加心脑血管疾病的风险。但是花生还含有蛋白质,可以缓解疲劳,增强记忆力的作用,适量吃对身体是有益的,但是不能多吃。
胆固醇高能吃花生吗,胆固醇高的饮食保养?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以适量的吃花生,但是不能多吃,每天最好是不要超过15克。注意清淡饮食,高胆固醇的人要注意饮食清淡,平常尽量在烹饪时少放盐和糖,这样不但利于降低胆固醇,还能预防高血压。
胆固醇高的人还能吃花生吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 胆固醇高的人能吃花生,但是不能多吃,每天不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高,胆固醇占花生营养的30-40%,如果进食过多会引起血中胆固醇增高,长期胆固醇高可能引起动脉粥样化,会增加心脑血管疾病的风险。
胆固醇高是不是高血脂
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 血脂检查项目包括血清总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等。总胆固醇是血脂的其中一项,因而胆固醇高可以说是血脂高。血脂高易引起动脉硬化导致心脑血管病变,因而需要及早治疗控制。要经常运动锻炼,低脂清淡饮食,多吃水果蔬菜,胆固醇较可以服用降脂药治疗。
高血脂能不能吃花生?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 高血脂的人可以吃花生,但是要适量,因为高血脂的话,平时是建议饮食低脂,低盐,低糖的,而花生的含脂肪量还是很高的,所以要适量而吃或者是不吃,要因自己的身体以及病情来定。血脂高的人要饮食吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吸烟以及喝酒,可以适当的增加一些运动。
吃花生会胆固醇高吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃花生不会导致胆固醇增高的,平时在饮食上要以清淡饮食为主,多吃水果青菜,避免油腻食物,特别是不要吃的蛋黄和动物肝脏,这些都容易引起胆固醇的增高。
胆固醇高能吃鸡肉吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 鸡肉是可以适当的吃一些的,但是在吃鸡肉的时候,可以多吃一些白肉或者红肉,对于鸡皮、鸡内脏是不可以吃的,因为这些部位会让人的胆固醇更高。胆固醇高的人,可以适当的吃一些水果和蔬菜,并且注意运动,这样可以降低胆固醇。
胆固醇高能吃榴莲吗
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 胆固醇高是不可以吃榴莲的,虽说榴莲有益于身体健康,但是榴莲含糖和胆固醇较多,因而糖尿病病人和高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲。
已经到底了