[回答] 如果孩子体内缺铁的话会变的烦躁不安或者是精神不振，而且食欲减退，没有胃口，注意力不集中，反应也会比较慢。孩子只是轻微的缺铁，家长是需要从改善孩子的饮食入手，日常生活中要含铁高的食物，如动物的肝脏、菠菜。还要改变孩子挑食偏食的习惯。

[回答] 缺铁就会出现头晕，有的时候呼吸不畅通，四肢乏力，因为如果体内缺铁就会造成血液运输的氧气就会不足。缺铁会易发生小细胞性贫血，出现行为异常，注意力不集中，学习能力差，免疫力下降等。

[回答] 一般表现有皮肤黏膜逐渐苍白，以唇、口腔黏膜及甲床较明显，常有烦躁不安或精神不振，易疲乏，食欲减退，年长儿可诉有头晕、眼前发黑、耳鸣等。消化道症状有食欲减退，注意力不集中、记忆力减退、智力多数低于同龄儿，学龄期儿童可出现行为异常；心血管系统症状有明显贫血时心率增快，可出现心脏杂音，严重者心脏扩大甚至发生心力衰竭。

[回答] 含铁多的蔬菜有苋菜、菠菜、含锌多的有海产品、干果等、总之新鲜的蔬菜和水果都含有钙和锌。孩子平时要少吃零食，少吃油炸的甜腻的和口味重的零食，好多促进正常进正餐。铁的话可以选择猪肝西红柿汤，如果是缺锌的话，那么可以选择海产品。

[回答] 婴儿缺铁表现为夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显，睡觉睡不踏实，晚上容易被惊醒，出牙晚出牙不齐，牙齿发育不良，牙齿排练参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落，皮肤粘膜变得苍白，表情严肃，很少微笑，注意力不集中，免疫力下降。

[回答] 煮一些猪肝瘦肉粥、海带、黑木耳、牛肉、猪血、紫菜、菠菜来吃，都是补铁补血的食物，最好不要吃钙片，毕竟是药物，如果没有特殊情况的话，吃点东西自己吸收好一些。

[回答] 缺铁时会出现周身乏力、面色苍白、头晕目眩、指甲脆弱等，还有神经痛、感觉异常、冷漠呆板。儿童可出现偏食、反应迟钝、智力下降、烦躁易怒、身体发育受阻、学校成绩下降、容易发生各种感染等。需要多吃含铁的食物，比如纯奶、蛋黄、瘦肉、各种动物内脏、豆类、鱼虾等。

[回答] 孩子如果铁缺乏容易引起缺铁性贫血，锌缺乏容易导致宝宝抵抗力下降。铁和锌都需要补充。所以最好是根据孩子的检查结果，以及医生的诊断之后，选择合适的剂量给孩子补充。在补铁和补锌的时候，应该间隔一段时间服用。

[回答] 幼儿缺铁的主要表现就是，脸色没有红润感，嘴唇会比较白，孩子会比较爱睡觉。幼儿缺铁的话就会导致贫血，一定要及时的补充铁元素。严重的缺铁还会影响孩子的记忆力。一定要让孩子合理的饮食，如果孩子比较小的话，可以让孩子喝一些含铁的米粉，这样也可以充分的补充孩子身上所缺少的铁元素。

[回答] 婴儿缺铁会导致宝宝出现脸色发白的症状，而且还会出现微笑少，喜欢吃一些奇怪的东西，比方说报纸或者是生大米。日常生活中要密切看护孩子，看孩子的过程中要有足够的耐心和爱心，还要让孩子适当的到户外晒一下太阳，增加孩子的抵抗力，注意孩子身体的保暖。