[回答] 吃空心菜的好处有降血糖，对糖尿病有预防的作用。空心菜里面含有丰富的营养价值，里面还有蛋白质，膳食纤维化碳水化合物，磷钙镁，铁，钾以及胡萝卜素。空心菜里面的纤维含量是比较高的，促进肠道蠕动，可以帮助便秘解毒，还起到凉血排毒的作用。

[回答] 吃空心菜的功效可以增加肠胃蠕动，空心菜含有大量的维生素，可以补充人到体所需要的维生素，多吃蔬菜能减肥。空心菜里含有叶绿素能起到消炎的作用，它还含有大量的维生素c和胡萝卜素可以降低血糖，所以空心菜是糖尿病患者的福音，对降低高血压也有很多好处。

[回答] 空心菜吃多了有坏处，空心菜是碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可能降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。但是，空心菜属于性寒的食物，体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食，血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。

[回答] 吃空心菜很有可能会引起脾胃虚寒的情况，如果食用过多的话，很有可能会出现腹泻的情况，所以如果患有便秘或者痔疮的人群可以多吃一些空心菜，可以有效的促进大便通畅，空心菜内含有大量的维生素，在吃空心菜的时候一定要清洗干净，才可以避免有农药的残留。

[回答] 空心菜是碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可能降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。但是，空心菜属于性寒的食物，体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食，血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。

[回答] 空心菜是很好的绿色蔬菜，人人都可以吃的。空心菜中含有丰富的绿叶素，果胶和维生素的，可帮助肠道加速运动，让体内毒素排出体外，达到排毒。空心菜中含有大量的纤维素，可加速排便，对防治便秘及减少肠道癌变有一定的作用。可增强人体体质，提高人体免疫力。平时多注意饮食搭配，注意营养均衡，选择膳食纤维含量高的食物，每天保持良好的心情，避免不良情绪，进行适当的运动。

[回答] 空心菜作为凉性蔬菜中的一种，空心菜具有清热、凉血、解暑、利尿的效果，但吃多了可能会导致人体受寒，导致脾胃虚寒，容易造成腹泻等不良后果，尤其对于体虚、胃寒、脾虚、腹泻的人来说，多吃会加重病情和症状，不利于身体健康发展。

[回答] 可以吃。哺乳期应该改善饮食，选择多种蔬菜和水果以补充身体所需的多种营养饮食要清淡不要吃过于辣的食物避免上火，如果妈妈上火孩子也会通过乳汁出现上火的情况，所以平常应该多注意休息多补充一些水分，饮食要合理有营养，作息规律保证足够的睡眠时间。

[回答] 可以吃，但不宜多吃。空心菜是绿色蔬菜，富含维生素和大量的微量元素，具有促进消化、通便解毒、美容养颜、防暑解毒、降低血糖的功效，且热量低，不易使孕妇肥胖。

[回答] 肾结石患者应该尽量少吃空心菜，因为空心菜的草酸含量比较高。如果过多的食用会加重肾脏排泄的负担，导致尿液中尿酸含量过高，容易形成尿酸性结石，增加结石的体积而不利于结石的排出，从而给结石的治疗和恢复带来困难。