[回答] 生理性涨奶预防大于治疗，生产之后要早接触宝宝，让宝宝早吸允乳房，尽早哺乳，不要限制哺乳次数。频繁哺乳可以有效降低生理性涨奶，即使是出现生理性涨奶，症状也比较轻微。出现生理性涨奶，可用专业吸奶器2到3个小时吸奶一次，可以使用土豆片对乳房进行局部冷敷。

[回答] 如果出现生理性涨奶，首先应该让孩子多吸吮，吸吮是好的让乳汁分泌通畅的方法。其次，如果出现涨奶应该用凉毛巾冷敷，而不应该热敷。冷敷会减轻涨奶的程度而热敷会加重产妇的不适感。生理性涨奶，一般发生于初产妇比较多一些。由于初产妇的乳头不够坚韧。

[回答] 生理性的涨奶如果胀痛比较厉害，可以用热毛巾进行热敷，适量的进行按摩，有助于缓解胀痛。在哺乳期如果出现胀奶的情况，乳汁造成淤积，很容易引起急性的乳腺炎，所以需要用吸奶器排空乳房。婴儿吃不完乳汁，尽量及时排空乳房，还有利于乳汁的分泌，在治疗生理性胀奶期间，饮食以清淡为主，避免情绪激动。

[回答] 生理性涨奶预防大于治疗，生产之后要早接触宝宝，让宝宝早吸允乳房，尽早哺乳，不要限制哺乳次数。频繁哺乳可以有效降低生理性涨奶，即使是出现生理性涨奶，症状也比较轻微。出现生理性涨奶，可用专业吸奶器2到3个小时吸奶一次，可以使用土豆片对乳房进行局部冷敷。冷敷的时候，要避开乳头乳晕，降低喷乳反射，缓解疼痛症状。

[回答] 回奶的针剂一般是雌激素类药物，要用比较大的剂量。对内分泌有一定的影响，如果乳房胀痛不是很严重，最好不要打针，可以口服一些药物回奶，口服了这些药物后，乳汁就会慢慢减少，乳房胀痛的症状就会慢慢消失。

[回答] 产后最初几天，出现涨奶是正常生理现象，称之为生理性涨奶。因为顺利分娩后，体内泌乳素分泌增加，乳房内腺泡开始分泌成熟的乳汁，此时乳房开始充盈。为了生成更多乳汁，乳房毛细血管扩张，淋巴液、血液增多，造成乳腺腺泡淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿。所以可以尽早开奶。

[回答] 生理性涨奶期就是哺乳期间涨奶，乳腺腺泡开始分泌成熟乳的过程，受到泌乳素的影响，肿胀变大，奶量开始增加，乳房会变得十分充盈及肿胀，出现红肿、疼痛，甚至发热的症状，生理性涨奶常常发生在产后3-4天。

[回答] 在医院是可以打回奶针的，但是回奶针不是很好，有一定的副作用，它容易造成胸部缩小，如果乳汁量比较少的话，可以采取涨回法回奶，这样忍受乳房胀满，忍受乳房疼痛，经过一周左右的时间，便可以胀回，不需要服用药物。

[回答] 生理性的涨奶一般在2到3天是可以自己改善的，所以应该积极按摩来催奶，下奶后胀痛是可以自己缓解，建议在产后让孩子尽快的吮吸即可。

[回答] 打回奶针会有副作用。但是也是因人而异的，因为每个人的体质不一样，所以副作用也是不太一样的，这种情况不必过于担心，日常生活中要随时观察自己的身体变化，多喝一些温开水，补充体内的水分，饮食要以清淡为主，不要吃些辛辣刺激不易消化的食物。