[回答] 血糖高吃牛奶或者豆浆早餐好。而且在喝牛奶或者豆浆的时候一定不要放糖，因为放糖以后也会导致血糖出现增高的现象，发生身体中如果出现了血糖高的情况，大多数是由于患上了糖尿病的原因引起的，还有可能会出现多饮和多尿的现象，所以一定要注意好饮食，不要吃一些含糖的食物。

[回答] 血糖高的病人，可以选择的早餐，比较固定，主要控制主食的量。可以吃一两馒头，或者是一两米饭，以及一两全麦面包，都是可以的，然后喝一杯豆浆，或者是牛奶，但是不要喝稀饭，否则会对餐后血糖的影响比较大。还可以吃一个鸡蛋，这些食物蛋白质含量，基本保证了一天的营养需求，最后还可以加一点凉拌菜。通过这种营养的搭配，既保证了一天的基本营养需求，又会保证的餐后血糖不会太高。

[回答] 血糖高的人，早餐吃一两的主食，如馒头、花卷、饼、饺子、包子等，副食可以选择吃些蔬菜，但一定要注意低脂，低油，同时可以适当增加膳食纤维，非吸收食物以及无热量液体以满足饱腹感，应避免进食油炸食品、方便食品快餐、零食、巧克力等食物，少吃或不吃甜食。

[回答] 可以吃燕麦双米粥。做法是糯米、燕麦洗净后先在水中泡30分钟左右。然后入锅加水煮粥，粥开后把小米、枸杞放进去，再煮20分钟就可以关火了，每天都可以用这款粥做早餐的。

[回答] 血糖高，早餐最好吃低热量、高蛋白以及高维生素、高纤维素的食物。早餐可以进食煮鸡蛋一个，主食为蒸米饭或者馒头或者花卷儿100克。蔬菜清蒸茄子150克或者炖白菜豆腐200克。

[回答] 血糖高的人在饮食上应避免吃一些像冰激凌，红烧肉，甜点，此类容易使血糖快速升高的食物，早餐方面，饮品上，可以喝一杯牛奶或豆浆，有助于稳定血糖，但肾功能不全者应忌食豆类食品，主食方面，可以吃一些全麦面包，或者其他纤维较多的食物，避免摄入过多的碳水化合物，影响血糖。餐后可以适量运动，也有助于控制血糖。

[回答] 产妇早餐吃优质蛋白的食物比较好，并且还可以多吃一些含维生素比较高的食物。产妇生完宝宝后会导致身体特别的虚弱，而且还有可能会出现气血不足的情况，所以还要多吃一些有助于补气血的食物，并且在生完宝宝后还要做好月子，才有助于身体的恢复。

[回答] 血糖高的人早餐吃一些杂粮粗粮，带绿叶的蔬菜，比如油菜菠菜还有一些菌类，比如蘑菇，金针菇，香菇。还有豆类的食物。在烹饪的时候选择植物油，比如说玉米油，葵花籽油。对血糖高的人都是非常有利的。血糖高的人在添加食物的时候，多选择一些纤维高的食物。

[回答] 血糖高的病人，可以选择的早餐，比较固定，主要控制主食的量。可以吃一两馒头，或者是一两米饭，以及一两全麦面包，都是可以的，然后喝一杯豆浆，或者是牛奶，但是不要喝稀饭，否则会对餐后血糖的影响比较大。还可以吃一个鸡蛋，这些食物蛋白质含量，基本保证了一天的营养需求，最后还可以加一点凉拌菜。通过这种营养的搭配，既保证了一天的基本营养需求，又会保证的餐后血糖不会太高。

[回答] 血糖高早餐应该多吃一些纤维素含量高的食物，玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等，牛奶或者豆浆，要多注意自己的饮食均衡，不要吃过于油腻的食物。