[回答] 做早期的关节功能锻炼。如果手指在拆除外固定之后仍然僵硬，那么可以加强手指的关节功能锻炼，经过一段时间功能锻炼之后，手指僵硬会逐渐改善直至消失。

[回答] 起码三个月以内不要考虑做家务之类的事情。去正规医院骨科好好看看，拍个片子评估一下，如果骨头对位可以，骨痂长得差不多了，说明骨头足够牢固了，那才可以逐渐开始负重活动，并且也要逐渐加大锻炼及活动强度。

[回答] 手腕骨折严不严重，用不用做手术，需到医院骨科就诊，行手腕X线检查，根据检查结果，配合医生釆取有效的治疗措施；建议注意休息，妥善固定患肢于功能位，必要时抬高患肢，减轻肿胀；不要轻易使用镇痛药；观察末梢血液循环；保护关节功能，避免关节受到反复的冲击力或扭力；进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物，以利于骨折的愈合。

[回答] 手腕骨折后肿胀要马上找一个硬纸板，或者是木板，把骨折的这个部位固定起来，同时在外部，可以使用冰块冷敷。手腕骨折后肿胀是因为骨折以后，可以造成局部的皮下血肿，也就是骨折周围有出血的现象。

[回答] 手腕骨折尽量是通过手法复位后石膏固定，如果手法复位失败，出现错位的情况，应该及早手术切开复位，不然会导致畸形愈合，严重影响腕关节功能。

[回答] 手腕部出现骨折后，首先要拍一张X片，证实腕部骨折达到临床愈合。达到临床愈合后，就要考虑进行腕部关节的康复训练。首先要恢复手指间小关节的功能活动，其次恢复腕关节的功能活动。

[回答] 如果肿胀，平时患肢抬高，要高于心脏。晚上睡觉的时候可以把手放在枕头被子上，用枕头或者被子抬高，以利于肢体肿胀消退。适度活动手腕关节，促使静脉血液回流。注意不要碰触到手腕部，慢慢适应过来就好了。定期到医院复查，明确骨折端对位及愈合愈合情况。

[回答] 骨折后出现的麻木，考虑是压迫正中神经出现的，也就是腕管综合征，可以将患肢抬高，口服消肿药，暂时观察。如果不缓解，就要手术治疗。

[回答] 手腕骨折之后出现局部肿胀是正常现象，可以在指导下用一些活血化瘀消肿止痛的药物，通常在2到3周左右就可以消肿，但是如果做剧烈运动，不排除有再次肿胀的可能。

[回答] 手腕骨折以后快速的恢复，就可以通过手法复位或者是小夹板固定的方法，通过这两种方法都可以达到比较满意的效果。手腕骨折复位以后应该要固定4周，要早一点进行肩周功能的锻炼，不过两周之内不可以活动腕关节，可适当的散步，增加骨皮质的血流量，可以促进骨骼的生长、也可以吃蛋白质和钙量丰富的食物，比如富含维生素的水果，促进钙的吸收、能够避免出现骨质疏松。