[回答] 蹲起膝盖疼是膝关节周围的韧带和关节囊出现过度牵拉造成的，膝盖在蹲起活动时会导致膝关节内部的软骨、半月板出现过度挤压和摩擦。如果疼痛位于膝关节的内部，说明出现膝关节内部的软骨，或者半月板出现损伤。

[回答] 膝盖在蹲起活动时导致膝关节周围的韧带和关节囊出现过度牵拉。如果在蹲起活动时，出现膝盖疼痛的情况，如果疼痛位于膝关节的内部，说明出现膝关节内部的软骨，或者半月板出现损伤的情况。

[回答] 膝关节在下蹲尤其是深蹲，膝关节后方的内侧半月板，外侧半月板，两个后脚承受的压力非常大，蹲得时间过长，后方特别疼痛是正常现象，也是生理保护的机制，蹲的时间要减少，角度不要太大。

[回答] 见于先天性髋关节发育不良，或是关节肌肉韧带损伤出现如上反应不适表现。建议至医院检查如核磁共振等，明确病因针对性治疗处理。

[回答] 深蹲不下去原因可能来自髋、膝关节自身，也可能来自关节辅助结构组织。凡涉及两关节及辅助结构组织的外伤、退变、感染、炎性反应、肿瘤及先天结构异常，都可以影响其屈伸。

[回答] 蹲的时间久了膝盖疼很有可能是因为膝关节出现了损伤导致的，还有可能是因为患上了滑膜炎的原因。可以通过局部热敷的方法来进行缓解，如果是患上了滑膜炎，也可以通过口服一些消炎药来进行治疗，而且在治疗的同时一定要减少关节部位的活动。

[回答] 蹲久了膝盖出现疼痛，不敢伸直，主要是由于在久蹲的过程当中肌肉频繁处于紧张、疲劳状态，会在局部形成炎症病灶。如果膝盖本身有骨性关节炎、骨性增生，增生位置会对周围软组织产生刺激挤压，也会在局部形成炎症病灶，会导致肌肉变得比较紧张。

[回答] 膝关节疼痛的病因常见的病因是骨性关节炎，半月板的损伤，或是风湿，类风湿等都是可以导致活动功能障碍的，需要及时的明确的，还是及时到骨科就诊，或是做个核磁共振等检查明确。

[回答] 蹲时间长膝盖疼痛很有可能是由于局部的血液循环不好以及半月板损伤等原因所导致，可以到正规的医院做一个膝关节x片进行检查。在生活中应该避免长时间的久蹲，很有可能就会导致局部的血液循环不通畅，可能会引起疼痛和肿胀，要多参加体育锻炼。

[回答] 蹲久了起来后膝盖后面疼很有可能是因为出现了肌肉损伤导致的，还有可能是因为受凉的原因，可以通过局部热敷的方法来进行缓解，如果比较严重的话，也可以通过口服药物缓解。而且在治疗期间一定要尽量避免有剧烈的运动，否则很有可能会导致出现病情加重。