[回答] 银耳一般对于减肥是没有多大好处的。出现了肥胖不是一天形成的，可以通过物理的方法来进行治疗，也可以通过运动的方法来进行治疗，出现了肥胖一定要适当的增加一下体质锻炼，可以有效的缓解一下病情，而且一定要适当的减少高热量食物的摄入，一定要控制一下饮食。

[回答] 吃银耳可以减肥，可以放心使用。因为银耳中天然植物性胶质含量十分丰富，再加上银耳具有滋阴作用，长期服用可以滋润皮肤，并且能够祛除脸部的黄褐斑和雀斑，所以很多女性喜欢每天食用冰糖银耳汤。但是因为银耳中含有丰富的粗纤维，它可以促进胃肠蠕动，减少人体脂肪吸收，所以其实会帮助人减肥。

[回答] 不能，银耳有一定的滋阴润肺作用，但是银耳中含有大量的胶质，吃多了容易出现滋生痰液，引起咽喉，肺部的不适。银耳偏寒凉，若是过多食用，容易对脾胃产生一定的刺激，引起脾胃虚寒。对于阴虚体质的人来说，可能还会出现手脚冰凉，抵抗力下降的情况，使身体更加虚弱无力。

[回答] 银耳莲子汤隔夜不能喝的，银耳汤是一种高级营养补品，一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类。

[回答] 孕妇是可以适量喝银耳红枣汤的。红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和微量元素，含有的营养比苹果、梨、桃等要高，还有非常多的物质，十分有益于人体健康，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育，都是有帮助的。

[回答] 银耳莲子汤能天天喝。银耳是一味较为名贵的中药，有平价燕窝之称，银耳是可以天天吃的，银耳中含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜的功效，可以使皮肤变得有弹性。

[回答] 吃剩的银耳一般是可以放冰箱的，但是银耳最好是在24个小时之内服用完，如果存放时间过久的话，很有可能会产生毒素。平时适当的吃一些银耳，可以起到润肺止咳的效果，而且还可以提高身体的抵抗力，但是在做银耳的时候，一定要掌握正确的做法。

[回答] 孕妇可以吃银耳雪梨汤的，但不宜加入过多的冰糖，孕期高血糖的孕妇则不建议吃银耳雪梨汤。孕妇吃银耳雪梨汤时要注意选择质量较好的银耳和新鲜的雪梨，清洗干净。

[回答] 经期期间适当使用的，但是不要吃的太多，在月经期间一定要注意保暖，尽量避免发生出现着凉的情况，而且在饮食方面尤其需要注意尽量避免吃辣椒，避免直接太咸的食物，多喝些温开水之类的，如果出现了月经失调的情况，一定要做一个相关的检查，看一下是否出现了激素紊乱的情况。

[回答] 南瓜和银耳可以在一起吃，能够起到补充身体营养促进消化的作用，南瓜里面还有非常丰富的微量元素，银耳还能够起到开胃促进消化的作用。可以在早餐的时候喝南瓜银耳粥，在饮食上尽量做到营养均衡比较好，不要有挑食的坏习惯防止发生营养不良。