[回答] 平躺睡觉腰疼有可能是受凉所导致的。受凉就会使腰部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症。也有可能是睡的床比较软就会使腰部的肌肉下垂，导致肌肉疲劳引起疼痛。

[回答] 平躺睡觉的时候出现了腰疼，有可能是受凉所导致的，尤其是在夏天，空调风扇使用的比较多就会导致局部的肌肉痉挛，引起疼痛。如果睡的床比较软腰部的肌肉就会过度下垂，形成炎症导致疼痛。

[回答] 平躺睡觉腰疼可能是因为床垫较软导致的，还可能是由于腰间盘突出引起的。如果是因为床垫较软的原因，可以选择软硬适中的床睡觉，如果是因为腰间盘突出在睡觉时还应选择硬板床，并且还可以采用针灸或者是理疗的方法治疗，可改善腰疼的症状。

[回答] 可能是腰肌劳损所致。平时可以适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，必要的话可以服用药物利缓解不适的症状。

[回答] 引起腰疼的原因很多，比如腰椎间盘突出，椎管狭窄，腰椎滑脱，腰椎骨错缝等，去医院做腰椎拍片或MRI，还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。

[回答] 有可能是受凉所导致的，尤其是在夏天，空调风扇使用的比较多就会导致局部的肌肉痉挛，引起疼痛。如果睡的床比较软腰部的肌肉就会过度下垂，形成炎症导致疼痛。

[回答] 产后平躺睡觉腰疼与劳疲倦受凉有关系，多注意保暖，防止受凉。避免过度弯腰活动及负重活动，避免久站久行久坐，可以局部热敷，选择滋补的食物，避免压力较大。

[回答] 晚上睡觉平躺腰痛是由于白天的活动量比较大，太劳累，用力过猛导致的腰部肌肉的损伤，也可能是晚上睡觉的时候没有盖好被子，使腰部受凉，导致急性筋膜炎。

[回答] 多考虑为腰肌劳损，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作。

[回答] 平躺睡觉的时候感觉腰不能放平、腰疼，或者在睡觉的时候出现腰疼的症状，大多是比较严重的腰肌劳损、或者急性腰扭伤，以及腰椎间盘突出症。在适当的范围内扭动腰部，做些健身操等，保持腰部关节的畅通。运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛。