[回答] 莲子虽然补，却容易引起便秘，如带着莲子心吃就好多了。人吃莲子不要去莲子心。莲子心的功效好，它是专门去心火的。它虽然寒凉，却不凉脾胃。而且清心火不是像一盆冰水将火扑灭了事，而是由心走肾，将心火下引到肾，从而坚固肾脏，又将肾水上引到心，从而平息心火。因此，莲子心对于心肾不交型失眠很有帮助。简单地说，当心火扰乱心神引起心烦失眠的时候，就可以用莲子心。

[回答] 莲子心是可以吃的。莲子心有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。去热，莲子心性寒，服用之后具有清心泻火的作用，所以对于各种燥热、高热的疾病，具有很好的效果。

[回答] 痛风能吃莲子的，莲子中的钙，磷和钾含量非常丰富，还含有其他多种维生素、微量元素，荷叶碱，金丝草甙，莲子等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

[回答] 莲子心属于中药的，具有很好的清心火的作用，可以治疗心火亢盛所导致的失眠是可以吃的，但是味道比较苦。如果有心火亢盛同时伴有失眠等情况，可以用莲子心泡茶喝，效果还是不错的。

[回答] 孕妇是可以吃莲子的，莲子有养心降火的作用，孕妇食用后，有利于定心养神、清肝利尿，还能够改善睡眠。另外，莲子还是一种滋补干果，孕妇食用可有效预防流产、早产，也能缓解孕妇的腰酸腿痛症状。此外，孕妇在食用莲子时建议搭配红枣、红豆、百合等食材，比如蛋黄莲子羹，冰糖莲子、莲子茯苓糕、大枣莲子粥等等。

[回答] 小孩吃清心火的莲子，没有什么太大问题，但是什么东西吃多了都不好。而且建议不要喝成品的八宝粥，里面含有的含糖量等太多，对小孩不好。

[回答] 咳嗽能吃莲子。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。

[回答] 孕妇是可以吃莲子的。莲子味道甘甜润口，含有丰富的钙、磷、钾等矿物质及蛋白质、脂肪成分。首先莲子有养心降火的作用，孕妇食用后，有利于定心养神、清肝利尿，还能够改善睡眠。

[回答] 糖尿病人是可以吃些莲子的，糖尿病患者的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让患者病情变的更加严重。

[回答] 孕期可以吃莲子，不会导致上火，影响胎儿的发育的，不用过度紧张，孕期注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜。