[回答] 明目可以喝菊花茶。菊花茶具有降压，清热解毒和平肝明目的功效。尤其是对肝火，用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果。枸杞子泡茶，可以每天饮用，对于清肝明目效果很理想，还可以延缓衰老，对于肝肾两经都是很好的补益。

[回答] 喝茉莉花茶、柠檬茶、蔷薇果茶能起到明目的效果，因为这些茶水里面含有非常丰富的维生素对眼睛比较好，而且还能够起到清热降火的作用对缓解肺热也比较好。但是喝茶水的时候一定要控制好水的温度，也不要在晚上睡觉前喝，容易引起睡眠障碍。

[回答] 养肝明目茶，一种养生茶，可以清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。由枸杞子，胎菊，决明子，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖即可。菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是中老年人理想的保健饮料。

[回答] 清肝明目可以喝普通的茶叶，还有药茶，效果都比较理想，像绿茶、红茶都可以改善肝经的火邪，而达到明目的效果。中药方面可以考虑应用枸杞子茶，还有决明子茶、桑叶茶、金银花茶等，这些单味的中药可以泡水作为茶饮，效果非常好。

[回答] 近视可以喝菊花茶明目。菊花茶具有降压，清热解毒和平肝明目的功效。尤其是对肝火，用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果。也可以喝枸杞茶。枸杞原材料有枸杞十克，五味子五克，生晒参五克。此茶对消除眼部疲劳有很好的功效。

[回答] 可能是因为平时劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致了近视和近视度数增长。要配戴合适的框架眼镜，平时注意休息，注意用点，特别是手机，电脑一定要尽量少用。

[回答] 眼睛视力下降要佩戴一个适合自己度数的眼镜，合适的框架眼镜可以防止近视的加深，并且日常生活中要减少用眼的时间，同时要注意看书的坐姿，避免眼睛过于疲劳，减少长时间近距离的阅读，一定要做到劳逸结合。可以多做一些眼保健操，多向远处眺望。

[回答] 肝开窍于目，所以肝的生理状况，会通过目窍有一定的反应，因此可以通过养肝来进行明目。养肝明目的茶：常见的有菊花茶、菊花枸杞茶、菊花枸杞百合茶等等，这些茶都可以选择性来应用。此外，如肝火较旺或大便秘结的患者，可选用决明子茶；阴血亏虚或伴便秘的患者，则可选用桑葚。

[回答] 可以喝菊花茶或者是枸杞茶都有清肝明目的作用。平时要注意合理用眼，不要长时间看电子产品，同时也要注意睡眠充足，避免盲目使用药物对肝脏造成影响，饮食上要注意多摄入一些有营养的食物，适当的锻炼身体，保持作息规律养成健康的生活习惯。

[回答] 养肝乌龙茶，桑叶枸杞茶，菊花山楂茶。长期服用可以清肝明目，平抑肝阳，还具有扶肾固本，补精益气的功效。对于肝胃具有很大的改善。