[回答] 不要长时间的戴眼镜，可以适当的给眼睛做一些按摩，或者是做眼保健操，不要长时间的用眼，多往远处看，长时间戴眼镜会导致眼睛变形。

[回答] 眼睛凸出来了具体怎么恢复，首先需要判断导致眼球凸出来的病因，再根据病因进行对症处理。如果是甲状腺相关性眼病，首先要控制甲状腺功能，再予激素冲击医治，必要时可加用免疫抑制剂，还可予以放射医治及手术医治；如果是眼眶内的占位性病变，如果为良性病变，较小时可以观察，必要时可以手术彻底切除。

[回答] 长时间配戴眼镜可能会引起眼部变形，不带眼镜后慢慢的会有所恢复，平时注意保护眼睛，坚持每天做眼保健操，避免长时间玩电脑手机。坚持每天早晚锻炼身体。

[回答] 出现眼睛变形的情况，与戴眼镜没有任何的关系。主要的原因是由于近视的度数逐渐在增长，眼轴逐渐变长的因素导致，没有任何的办法可以改善这种。

[回答] 高度近视因为眼轴延长，可以引起眼球突起，目前没有有效药物治疗，可以使用隐形眼镜，可以高度近视后巩膜加固术，防止眼轴延长。眼球突起，需要先去眼科检查，看看到底是怎么回事，排除眼眶疾病引起的眼球突起，甲状腺相关性眼病引起的眼球突起。高度近视眼球突起，预防控制近视发展是关键，阻止眼轴延长。

[回答] 长时间戴眼镜眼睛变形恢复可以每晚用热毛巾热敷一下眼周，平时也可以多按摩按摩眼周做做眼保健操，注意用眼卫生不要用眼过度，也可以做激光矫正一下视力。

[回答] 戴眼镜导致眼睛变形可以通过佩戴隐形眼镜，或者采用近视手术矫正等，进行适当地心理暗示。戴眼镜是不会导致眼睛变形的，通常认为眼睛变形的原因主要是因为近视之后，眼轴会变长，凸显的眼睛相对变大，而变大的眼睛会使眼球突出，会使觉得眼睛变形。

[回答] 按住睛明穴，进行上下的按动，用力一定要注意适度，同时按揉的时候还需要闭目，按一分钟就可以了，甲状腺功能亢进也容易引起眼球凸出，在饮食方面需要特别注意，多吃一些水果，少吃辛辣、含碘多的食物。

[回答] 眼镜戴久了眼睛变形恢复可以摘掉框架眼镜，戴隐形眼镜，或者做准分子激光、飞秒激光治疗近视，可能会改善眼球的突出变形。主要是预防近视的加重，平时注意健康用眼，距离书本一尺左右，光线合适。

[回答] 长期戴眼镜导致眼睛变形一般是很难恢复的。如果长期戴眼镜导致眼睛出现了变形的情况，可以及时的更换比较适合的框架，平时还要采取隐形眼镜和框架眼镜交替佩戴，也可以有效的缓解眼睛变形的情况，在日常生活中尽量避免长时间的看一些电子产品。