[回答] 你好，橘子当中的维生素含量是非常的丰富的，适当的吃一些的话是有利于身体的健康的，但是橘子是一种温性的食物，如果平常的时候吃过多的橘子的话，确实是会比较容易导致上火这种现象的出现的。所以大家平常吃橘子的时候一定要注意适度地食用，不能吃的太多。

[回答] 吃橘子太多的情况会导致出现上火症状，对于肝火比较旺盛的患者来说，应该尽量少吃橘子，否则会加重上火症状。平常要预防出现上火现象，在饮食方面要做好调整，要避免吃过多的单一饮食，饮食结构要尽量多样化。要清淡饮食，多喝水来帮助排泄，并且要提高自身的免疫力。

[回答] 橘子不会导致上火，吃橘子太多的话，也有可能会导致身体的不适，橘子吃太多不会上火。有的人吃橘子过多会感觉出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。其实是橘子的高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。并不是上火。

[回答] 橘子吃多了是会引起上火的，单吃橘子容易引起上火，吃橘子上火的原因是因为橘子里边的果糖含量很高，果糖摄入后，葡萄糖的摄入就减少，果糖还能刺激胰岛素分泌，这样会导致人的代谢异常，从而引起各种上火的症状。

[回答] 橘子上火的，橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状，平时还要注意适当的饮水，尤其是在比较干燥的冬季。也可以吃一点香蕉这样的水果来去火。饮食上面不能再吃辛辣刺激的食物，最好以清淡易消化的食物为主，否则上火的现象会加重。

[回答] 吃麦片是不容易上火的。麦片是一种非常常见的食物，它的营养价值非常高，富含丰富的淀粉，脂肪，维生素和矿物质，合理食用麦片可以为身体补充营养，而且还能够有效缓解便秘。麦片性质平和，吃多了也不会上火。

[回答] 您好，吃橘子上火，但是橘子中富含的维生素也是很多的，对身体有好处。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。希望我的回答能帮到您。

[回答] 吃橙子不会上火。橙子具有生津止渴，开胃下气的功效。橙子是性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙等营养物质，尤其是维生素C含量最高。维生素C可以提高人体的免疫力，预防感冒等疾病的侵扰。橙子对于止咳化痰，也有一定的功效，它可以生津，润肺。

[回答] 经常吃南瓜有可能会引起上火，因为南瓜属于温性的，如果吃太多的话，很有可能会导致上火，而适当的吃一些南瓜，可以起到增强体质的作用，而且还可以起到抗衰老和解毒的作用。同时还可以起到促消化的作用，在吃南瓜的同时，也可以吃一些黄瓜或者是绿豆等食物来进行降火。

[回答] 橘子吃多了会导致上火，大家在吃的时候需要适量。橘子它不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但橘子吃多了容易上火，常常出现口舌生疮、或者是大便干结等症状。