[回答] 注意饮食状况，不要吃油炸油腻辣的食物，主要以清淡的食物为主，多吃青菜瓜果，多注意锻炼身体增强自己的体质，注意劳逸结合，改善自己的生活方式，活动量的增加对肠胃蠕动都有很大的帮助。

[回答] 经常便秘可以吃一点润肠之类的胶囊治疗，平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适还是到当地医院检查治疗。

[回答] 养成良好的生活和饮食习惯，适当的锻炼跑步，可以促进身体代谢，生活上要控制好情绪，尽量远离焦躁不安等负面情绪，或者吃一些药物进行调理。

[回答] 首先要改变孩子的排便习惯，每天要排一次大便，如果实在排不出来可以灌肠治疗，也可以用药物治疗，补充足够的水分，多吃纤维素多的食物，养成良好的排便习惯。孩子出现了大便干燥，四五天才排一次大便，一般考虑是便秘引起的，小孩子便秘分为功能性便秘和器质性便秘。

[回答] 应该主动养成定时排便的习惯，不要拖延大便，有便感就要去厕所。在排便的时候尽量放松，不要用力硬挤，先做深呼吸再稍微使劲，尽量选择坐便器。要注意自己的饮食情况，可多吃些润肠通便的食物，例如芋头、香蕉等。应该多喝开水，能起到辅助调理便秘的作用。

[回答] 多见于宝宝消化不良。关于宝宝消化不良的治疗，首先在饮食上要少食、多餐，避免服用辛辣刺激性的食物，可以让宝宝多喝水果汁、蔬菜汁，同时可以给宝宝进行腹部按摩，必要时请理疗科大夫进行推拿治疗，也可以口服药物治疗。

[回答] 便秘是一种比较复杂的消化道症状。引起便秘症状的原因，大多都与长期不良的饮食和生活习惯有关，患者的这种情况应该是由于长期生活不规律，喝水过少，膳食纤维摄入不足，缺乏体育锻炼等造成的。病人可以服用一些具有温和通便作用的保健品进行调解。

[回答] 便秘的治疗方法主要就是做好饮食方面的调理，可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要注意不要吃任何酸辣刺激性的食物。平时饭后要适当的进行活动，避免长时间的久坐，就会减少这种便秘的发生。

[回答] 治疗便秘就应该改善生活习惯，进行粗纤维食物的摄入。还要配合药物治疗，包括软化大便的药物，包括益生菌、促进胃肠动力的药物。也可以用生物反馈治疗。生物反馈治疗也是治疗便秘比较好的办法。

[回答] 治疗便秘的方法比较多饮食上控制，多吃含有膳食纤维比较高的食物比如芹菜，胡萝卜之类的，同时可以多吃水果，避免辛辣食物。如果便秘严重需要药物治疗时，可以辅助润肠通便，消食导滞的中药。如果排便困难，可以辅助肠道润滑剂，或者运用灌肠治疗。积极治疗原发病，当然症状严重就需要及时去医院就诊，以免耽误病情。