[回答] 宝宝经常吃夜奶，对大人和孩子睡眠都会有影响，调整的方法可以让宝宝白天不要睡觉，或者少睡一点，在睡觉之前吃饱，然后渐渐的不给孩子吃夜奶，不要让孩子一哭就吃奶，或者是慢慢添加辅食，可以让孩子独立入睡，慢慢的改掉吃夜奶的习惯。

[回答] 由于长时间抱着睡，宝宝容易产生依赖性，因为毕竟抱着睡宝宝比较舒服，可以在临睡前用摇床，慢慢的会恢复摇床上睡。宝宝的好习惯养成，也是需要一个过程的。还可以躺床上给宝宝按摩。一定要按时休息，避免熬夜，同时要多到户外晒太阳，有利于钙的吸收合成，按期进行疫苗接种，按期补充维生素d2。进食种类尽量丰富，做到营养均衡，避免营养不良发生。

[回答] 孩子咬指甲是因为微量元素缺乏，与孩子的个人习惯有关。需要完善微量元素检查，了解有无微量元素缺乏，如果有，给孩子补充缺乏的微量元素，同时合理搭配饮食。

[回答] 改掉宝宝奶睡和抱睡的习惯，让宝宝自主入睡，首先可以给宝宝准备一个安抚奶嘴，在宝宝困的时候含着它，然后让宝宝进入一个舒适温暖、柔和光线的房间，放一首轻松音乐或是给宝宝讲故事，让宝宝有足够的安全感，这样才能够慢慢的入睡。

[回答] 轻轻哼上一首摇篮曲能戒掉婴儿奶睡，讲个小故事或跟他喃喃细语，这些都是很好的安抚方式。要切记音量不可太高，也要尽量选择柔和、平缓的音乐或歌曲。播放睡眠音乐或白噪音时，播放器需要距离婴儿的耳朵2m。

[回答] 平时多注意观察宝宝睡前的一些表现，例如揉眼睛、打哈欠、情绪不稳定等，如果发现宝宝有睡意就马上抱着入睡，这样宝宝慢慢就会改掉奶睡的习惯。

[回答] 晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。

[回答] 要逐渐减少晚上睡觉前喂奶的不良习惯，将睡觉前喂奶的次数逐渐减少，从而达到完全戒断的程度。将睡觉时间推迟一些，玩累以后自然就容易入睡并断奶。

[回答] 在宝宝入睡时，要给予等待的时间，如第一日在宝宝入睡时，可以让其等待5分钟，然后看望他。期间要保证宝宝的身体没有不适，看望时尽量用言语，而不是身体接触去安慰他，安慰时间不超过2分钟，安抚结束后，家长出来。第二次间隔10分钟再去看望，用同样的方法安慰，当到达等待的最大极限时，必须坚持直至宝宝在这一过程中睡去，每次夜醒时，重复使用这个方法。

[回答] 可以在临睡前用摇床，慢慢的会恢复摇床上睡。婴儿养成习惯之后，就会上床睡了。还可以躺床上给婴儿按摩，每天要按时休息，规范婴儿的作息时间。