[回答] 长期流鼻涕，主要是由于慢性鼻炎、鼻窦炎或者过敏性鼻炎导致的。长期流鼻涕，如果伴随有打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞的症状，多是因为过敏性鼻炎的原因。

[回答] 患有慢性鼻炎，一般会出现鼻腔分泌物多，以上的情况，就是一直流鼻涕，建议用鼻喷剂喷鼻，治疗鼻炎的药物进行口服，生理性海盐水鼻腔冲洗，避免抠鼻及用力擤鼻涕，注意饮食的清淡，不要熬夜。

[回答] 长期失眠可以表现为入睡困难，早醒，睡眠质量差等，这样会造成白天精力差，长此以往容易引起各种健康问题。治疗同其他的精神心理疾病，要注意尽可能减轻生活压力，注意心理疏导，多运动，睡前别喝浓茶咖啡，避免剧烈运动。

[回答] 对于鼻炎不停流鼻涕的话，是可以用生理盐水洗1-2次鼻子，这个清理鼻子可以起到清除鼻腔内的分泌物和其他有害物质的效果，还能改善严重，对治疗和缓解鼻炎也有很好的效果，平时要积极的配合治疗。

[回答] 经常流鼻涕大都是由鼻炎引起的，因为鼻炎的主要症状是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、记忆力减退等。先去当地公立医院的耳鼻喉科就诊，检查一下是不是鼻炎，如果是鼻炎，看一下是什么类型的鼻炎，然后再对症治疗。

[回答] 轻度低血压可以适当的增加体育锻炼，增加食盐、蛋白质和脂肪的摄入量，也可以喝具有补气的中药，如人参、黄芪以及生脉饮等提升血压。如果是严重的低血压，有低血压的症状，如头晕、头昏、乏力、视物不清等，需要到医院进行诊治。

[回答] 早上空腹喝水。早上喝水可以让水分立即到达大肠增加大便的含水量有利于排出。适当的补益生菌，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成有机酸使肠道蠕动。按摩腹部，促进肠道蠕动，以顺时针方向在腹部进行按摩。

[回答] 长期脂肪泻可以在医生的指导下用双歧杆菌，三联活菌胶囊等药物来进行治疗。长期脂肪泻很可能是由于长时间的饮食不当，长时间吃油炸的食品所导致的一种病，在饮食上一定要有所改善，不要吃一些油炸的食物，饮食上要清淡，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果。

[回答] 用热毛巾擦眼睛可以去掉黑眼圈，血液循环不良会使皮肤中的旧废物无法排出，随后出现黑眼圈问题，用热毛巾敷眼睛可以促进血液循环，疏通淋巴结，帮助皮肤排出多余的水和废物，当废物排出时，皮肤自然变得明亮和光彩。

[回答] 长期过敏性鼻炎的治疗方法是选择激素类的药物来进行治疗，效果是很好的，全身的副作用也比较小，可以长时间的继续使用，过敏性鼻炎一般不能够得到根治，平时一定要避免感冒着凉，多补充一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，减少过敏性鼻炎的发作，注意保暖。