如不良生活习惯、饮食、情绪、作息等，对日常生活中不良习惯予以改善。药物治疗：容积性泻剂起效慢且副作用小，对孕妇及轻度便秘者疗效较好；润滑剂能够润滑肠道，软化粪便，使粪便易于排出，使用方法。手术治疗：若为顽固性便秘，药物治疗无法改善的患者，可进行手术治疗。饮食调理：对于有便秘倾向的人群或已经便秘患者应食用含高纤维的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、菜花、菠菜、南瓜、红薯等忌烟酒及刺激性食物。