[回答] 总是抽筋很有可能是由于过度劳累，骨质疏松长时间的抽烟饮酒缺钙，不注意保暖所导致。一定要根据天气的变化，适当的加减衣服，注意自身的保暖，在饮食上可以多吃含钙量高的食物，每天要保证充足的睡眠质量，一定要加强体育锻炼，避免参加剧烈的运动。

[回答] 如果手部长时间保持一个姿势、过多负重劳累或者风寒刺激，就会出现手部肌肉抽搐难以控制的症状。这时需要保持良好休息，减少负重活动，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环，使肢体肌肉松弛。

[回答] 根据描述情况可能是是缺钙或气血不活导致的抽筋。建议作息规律，适当方式和运动锻炼双手，多食新鲜蔬菜和水果，可服用葡萄糖酸钙片、天麻丸治疗。必要时去医院中医科进行确诊然后配合医生开的药物进行相应的治疗。平时应多注意休息，避免手的过度劳累。

[回答] 手抽筋可能是因为缺钙。血液中钙离子的浓度过低时，肌肉就会异常的兴奋，引发抽筋。可能是受到了风寒的刺激，导致肌肉强烈的收缩，血管的痉挛引发的。可能是由于长期的营养不良，或贫血，以及身体的虚弱，引发肌肉抽筋。

[回答] 手麻手抽筋首先是要考虑缺钙的情况，要是长期出现病症的话，也要担心是神经炎的问题，建议到医院检查一下，可以适量的吃点钙片补充一下，生活上要注意局部的保护，避免过于激烈的运动，防止二次损伤，加重病情，也增加治疗的难度，适当给手部按摩。

[回答] 手总是抽筋，可能是由缺钙引起的。除了多吃含钙量高的食物、多晒太阳外，还需要选用合适的补钙药物。碳酸盐化合物属于无机化合物，是众多补钙制剂中的一种优质钙源。注意休息和保暖，适当的补充一些钙和维生素D3，必要时应该去医院检查治疗。

[回答] 手突然抽筋不排除是由于手指的局部肌肉的痉挛，以及本身的体内微量元素缺乏如钙离子减少等导致局部抽出。如果偶尔出现可以继续观察，一般平时注意避免劳累，可以吃一些钙离子多的食物如牛奶。平时避免受凉。

[回答] 如果在平时经常出现手麻抽筋，那么初步考虑是颈椎病所形成的。如果出现手麻抽筋的情况是经常性伴有的，那么考虑是由于上肢神经卡压所形成的，也可能是由于神经炎症或者是神经出现萎缩，造成了血管供血不足导致抽筋。在平时注意要及时进行针灸，另外注意补充少量的钙片来进行缓解，注意合理的饮食，及时去神经内科进行一下检查。

[回答] 考虑中风先兆即有没有颅内病变，如出血，梗塞或是颅内感染等。如果排除颅内问题完善颈椎DR排除是否是颈椎病压迫神经。也可以去正规的医疗场所去观察。

[回答] 手总是抽筋有可能是肝阴虚。应该要学会自我调节然后服用中药进行调理，也有可能是因为身体出现缺钙，患者可以喝牛奶或多吃豆制品，每天坚持多晒太阳或者是补充维生素d，如果是症状没有改善，再进行监测维生素含量，应该要注意排除癫痫发作。