[回答] 清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收功能，每天早上空腹喝一杯淡盐水，清洗肠胃通大便，保护口腔，防细菌，防感冒。

[回答] 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体。其实，这种吃法非但无益反而有害。鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。

[回答] 经常喝酸奶对身体的好处就是能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，同时具有一定的减肥效果。坏处就是导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲。

[回答] 早晨起床后喝一杯淡盐水，可以清洁口腔和消化道，但是不能喝凉的淡盐水，需要温热的。喝淡盐水之前要测量一下血压，高血压病人是不能喝的，可以使血压升高。还是喝蜂蜜水和温开水，既能促进消化，又能预防便秘，还能提高机体免疫力。

[回答] 早上空腹喝酸奶的话，对身体是有一定害处的，酸奶其实是属于酸性的饮品，在空腹的状态下服用会大大刺激肠液和胃液的分泌，对于那些脾胃虚弱的人来说就会加重症状，从而出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛的情况，可以在吃完早餐后的两个小时之内再喝酸奶，不仅能够充分吸收酸奶中的营养成分，还可以减小对身体的刺激。

[回答] 喝菊花茶对身体的好处是能够起到凉血消肿的作用，也能够起到清热解毒的效果，可以治疗肝阳上亢导致的口干舌燥，口苦，容易脾气暴躁，心情烦躁口臭，也能够去除肝火。不过也有一定的坏处，如果是脾胃虚弱或者是肾虚体质的人，手脚冰凉的人尽量不要饮用，否则可能会出现腹泻的情况或者是身体的虚弱。

[回答] 早上空腹喝酸奶是不好的。空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌，造成胃酸过多，出现反酸，腹痛，腹泻等肠胃不适症状。酸奶中的乳酸菌还会被胃酸杀死，降低了酸奶的营养价值。早上可以喝一杯温水后再喝酸奶，可以补充能量和维生素，促进肠蠕动，增进食欲，预防便秘。也可以早饭后一小时喝酸奶，可以促进消化，润肠通便。但是，酸奶不宜多喝，每天200毫升为宜，喝的过多会引起胃酸过多，影响肠胃健康。

[回答] 早上空腹喝酸奶不是特别的好，可能会加重胃酸分泌，引起恶心呕吐的副作用。尽量在饭后两个小时后喝酸奶，能够起到改善肠道菌群失调、促进肠胃消化、缓解便秘的作用。酸奶里面的益生菌含量比较高，能够加速肠胃动力，缓解肠胃的便秘和积食。

[回答] 米酒如果喝多了，是没有好处的。米酒里面含有低聚糖，氨基酸，还有许多微量元素，少量的喝米酒可以促进的血液循环和胃液的分泌，能够起到活血和暖胃的作用。

[回答] 晚上适量喝红酒，可以缓解压力，放松心情，促进睡眠，改善失眠；可以促进血液循环，加快新陈代谢，排毒养颜，延缓衰老，可以补充蛋白质、糖、维生素等营养，促进人体健康，可以补充水分，调节肠胃功能，促进消化，防治便秘，可以燃烧脂肪，有利于减肥瘦身，可以提高机体免疫力，预防感冒。但是，晚上不宜多喝红酒，会影响脑部、胰脏、肝脏、心脏等的健康。