孕期前3个月是胚胎形成的时期，在胚胎形成过程中也是胎儿各器官系统形成的时期，在这一时期，需要加强营养，多吃新鲜果蔬和含蛋白质高的饮食，服叶酸，不去有害的场所，远离放射线，不接近猫和狗，禁止同房，不要服用药。在怀孕期间，做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食，及时做好各项的检查，定期产检，有异常情况，需要及时就诊。