[回答] 在进行近距离的用眼时，一定要注意保持适当的距离，同时还要注意严格控制时间，比如可以在每30分钟之后休息5-10分钟的时间，休息的时候可以闭目养神，也可以选择远眺，还可以做眼部的按摩，都有助于缓解眼部的疲劳。

[回答] 缓解眼睛疲劳首先要做到避免长时间近距离的用眼，控制使用电子产品的时间，在感到眼部疲劳时，可以进行热敷、远眺或做眼保健操进行缓解。

[回答] 缓解视疲劳，最主要的还是减少近距离用眼，间断性的减少近距离用眼时间。比如用眼30-40分钟，休息5-10分钟。也可以用缓解视疲劳药水，比如消炎类滴眼液可以缓解部分视疲劳。

[回答] 如果得了青光眼，考虑是会出现眼睛肌肉疲劳的症状的，建议通过滤过手术，一般手术之后是可以控制眼睛所导致的流泪，也能改善眼睛的刺痛，还能够降低眼睛的强光刺激，需要注意的是一定要好好的休息，要避免经常看强光。

[回答] 每天坚持做眼保健操，促进局部血液循环，供血供氧，解除眼部肌肉痉挛。看手机看电脑，一小时以后要远眺10分钟，多看一些绿色背景。

[回答] 目前缓解眼疲劳的眼药水主要有，四味珍层冰硼滴眼液，七叶洋地黄双苷滴眼液，萘敏维滴眼液，聚乙二醇滴眼液，玻璃酸钠滴眼液，维生素A棕榈酸酯眼用凝胶等。

[回答] 眼睛疲劳可以通过使用一些眼药水来进行缓解，也可以进行一些眼保健操，来促使局部的血液循环，减轻眼部的负担。同时也可以结合一些热敷或者是冰敷的方式来进行交替改善，注意用眼卫生，避免长时间的玩手机，看电脑可以多吃些胡萝卜，对眼睛有一定的保护作用。

[回答] 目前对于缓解眼部疲劳有以下几点：|||1、避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等.|||2、日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，|||3、办公桌、计算机的监视器避免阳光直射，因为对照线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;|||4、保持房间一定的湿度.|||建议日常还可以吃一些明目养肝的食物，保持充足的睡眠。

[回答] 快速缓解视疲劳可以进行一些眼保健操来进行缓解，也可以通过使用热毛巾来敷眼睛治疗，有助于促进眼部的血液循环。平时应该多吃些对眼睛有好处的食物，比如胡萝卜、菠菜，最好不要佩戴隐形眼镜，当出现眼睛疲劳的时候，可以滴一些眼药水，多注意休息。

[回答] 缓解视疲劳的方法可以经常对眼部进行按摩，也可以做一些保健操，可以加快眼部的血液循环，可以有效的缓解眼睛的疲劳。同时也可以适当的到户外进行活动，用眼睛眺望一下远方，或者是看一些绿色的植物，而且还要避免长时间的用眼，同时还要注意保证充足的睡眠。